3-6個月
暴飲暴食的治療周期通常需要3-6個月的綜合干預，具體時長因個體病情嚴重程度和治療配合度而異。在浙江舟山，可通過心理門診、營養(yǎng)科及消化內(nèi)科等多學科協(xié)作實現(xiàn)規(guī)范化診療。
一、治療機構(gòu)與科室
專業(yè)門診分布
- 舟山市人民醫(yī)院：設(shè)臨床心理科，提供認知行為療法（CBT）和藥物聯(lián)合治療。
- 舟山市中醫(yī)院：針灸科與脾胃病科結(jié)合中醫(yī)調(diào)理，改善胃腸功能紊亂。
- 私立?？茩C構(gòu)：如舟山康寧醫(yī)院，專注進食障礙的長期管理。
機構(gòu)類型 優(yōu)勢 適合人群 三甲醫(yī)院心理科 多學科會診、權(quán)威性強 中重度伴焦慮/抑郁患者 中醫(yī)醫(yī)院 副作用小、調(diào)理體質(zhì) 輕度暴食或胃腸功能失調(diào)者 私立專科診所 隱私性好、服務(wù)個性化 需長期行為矯正者 核心治療團隊
- 精神科醫(yī)生：評估是否需抗抑郁藥物（如舍曲林）。
- 營養(yǎng)師：制定低GI飲食計劃，控制血糖波動。
- 心理咨詢師：通過正念飲食訓練減少情緒性進食。
二、主流干預手段
心理治療
- 認知行為療法：修正“節(jié)食-暴食”惡性循環(huán)的認知偏差。
- 團體治療：舟山部分社區(qū)醫(yī)院開設(shè)飲食障礙互助小組，增強社會支持。
生理調(diào)節(jié)
- 藥物輔助：SSRI類藥物可降低暴食沖動。
- 中醫(yī)技術(shù)：耳穴壓豆（選穴：饑點、神門）抑制食欲。
家庭參與
家庭治療：指導家屬避免對患者進食行為的過度關(guān)注或指責。
三、本地化預防策略
飲食文化適配
- 舟山海產(chǎn)品豐富，建議用高蛋白低脂魚類替代油炸零食。
- 避免傳統(tǒng)宴席中的“勸食”習俗，提倡七分飽原則。
社區(qū)資源利用
普陀區(qū)健康驛站提供免費體脂檢測和飲食日記指導。
暴飲暴食的康復需結(jié)合醫(yī)學治療與自我管理，舟山地區(qū)的醫(yī)療資源可覆蓋從急性干預到長期隨訪的全流程需求?；颊邞?yīng)盡早尋求專業(yè)幫助，同時培養(yǎng)規(guī)律作息和運動習慣，逐步重建健康飲食模式。