30分鐘
在四川德陽完成肺炎疫苗接種后，最重要的是在接種點留觀30分鐘，以確保沒有出現(xiàn)急性不良反應(yīng)，之后應(yīng)保持接種部位清潔，注意休息，觀察身體狀況，并遵循醫(yī)生關(guān)于飲食和活動的建議。
一、 接種后現(xiàn)場及近期注意事項
現(xiàn)場留觀 接種后必須在接種單位指定區(qū)域留觀30分鐘 。這是為了及時發(fā)現(xiàn)和處理可能發(fā)生的、雖然極其罕見但屬于急性的嚴重過敏反應(yīng) 。留觀期間，如果出現(xiàn)呼吸困難、心跳加速、頭暈、皮疹等嚴重不適，應(yīng)立即告知現(xiàn)場醫(yī)護人員。
接種部位護理 保持接種部位的清潔和干燥是基本要求。應(yīng)避免用手搔抓或沖洗接種部位 。24小時內(nèi)，注射部位可能會出現(xiàn)疼痛、紅腫、瘙癢或硬塊，這些通常屬于正常反應(yīng)，多數(shù)會在2-3天內(nèi)自行消失 。
- 觀察身體反應(yīng) 接種后需自我密切觀察身體狀況。常見的不良反應(yīng)多為一過性，如低熱（通常不超過39℃）、乏力、頭痛、肌肉酸痛、寒戰(zhàn)等 。對于較重的發(fā)熱反應(yīng)，可進行對癥處理，如物理降溫或服用退燒藥，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī) 。
二、 接種后生活與健康管理
飲食建議 接種后建議保持飲食清淡，多喝水，有助于身體代謝。雖然沒有絕對的飲食禁忌，但為降低偶合事件風(fēng)險，建議接種前后盡量避免過量飲酒 。保證充足的營養(yǎng)攝入，有助于免疫系統(tǒng)正常工作。
運動與作息 接種當(dāng)天及次日，應(yīng)避免劇烈運動和過度勞累，建議以休息為主。充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和免疫應(yīng)答的產(chǎn)生。待身體無明顯不適后，可逐步恢復(fù)日常活動。
特殊情況處理 如果接種前存在嚴重急性發(fā)熱性疾病，應(yīng)暫緩接種 。接種后如果出現(xiàn)高熱不退、接種部位嚴重紅腫化膿、或其他無法解釋的嚴重癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，并告知醫(yī)生疫苗接種史。
下表對比了肺炎疫苗接種后常見情況的處理方式：
對比項 | 正常反應(yīng) | 需關(guān)注/處理的情況 | 應(yīng)對措施 |
|---|---|---|---|
留觀時間 | 按規(guī)定留觀30分鐘 | 留觀期間出現(xiàn)呼吸困難、心悸、皮疹 | 立即呼叫醫(yī)護人員，緊急處理 |
局部反應(yīng) | 輕微疼痛、紅腫、瘙癢（1-3天內(nèi)消退） | 紅腫范圍大、疼痛劇烈、出現(xiàn)化膿 | 保持清潔，嚴重時就醫(yī) |
全身反應(yīng) | 輕度發(fā)熱（<39℃）、乏力、頭痛 | 高熱（≥39℃）不退、寒戰(zhàn)嚴重 | 對癥處理（退燒藥），持續(xù)不退或加重需就醫(yī) |
飲食 | 清淡飲食，多飲水，可正常進食 | 無特殊禁忌，但避免過量飲酒 | 避免飲酒，保證營養(yǎng) |
活動 | 可進行日常輕度活動 | 劇烈運動、重體力勞動 | 接種當(dāng)天及次日避免劇烈運動，注意休息 |
在四川德陽完成肺炎疫苗接種后，通過遵循30分鐘留觀、注意接種部位護理、觀察身體反應(yīng)、保持健康生活習(xí)慣等措施，可以有效管理可能出現(xiàn)的不適，確保接種安全，并讓疫苗更好地發(fā)揮其預(yù)防肺炎等疾病的作用。