24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及抓撓注射部位
接種甲肝疫苗后需遵循科學(xué)護(hù)理原則，以保障免疫效果并降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。接種者應(yīng)密切觀察身體反應(yīng)，合理安排生活飲食，并在必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
一、接種后觀察與護(hù)理要點(diǎn)
現(xiàn)場(chǎng)留觀
注射后需在接種點(diǎn)停留 30分鐘，觀察是否出現(xiàn) 速發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)（如呼吸困難、皮疹）。注射部位處理
- 保持局部清潔干燥，48小時(shí)內(nèi)避免沾水。
- 紅腫可用 冷敷緩解，硬結(jié)屬正?，F(xiàn)象，無(wú)需特殊處理。
二、健康生活管理
飲食調(diào)整
- 優(yōu)先選擇 清淡易消化食物（如粥、蒸蔬菜）。
- 嚴(yán)格 忌酒及辛辣刺激性食物 至少3天，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
活動(dòng)與休息
項(xiàng)目 接種后建議 科學(xué)依據(jù) 日常活動(dòng) 保持適度散步 促進(jìn)血液循環(huán)，降低局部反應(yīng) 體育運(yùn)動(dòng) 暫停24~72小時(shí) 避免免疫應(yīng)答干擾 睡眠 保證7小時(shí)以上 增強(qiáng)抗體形成效率 特殊人群注意
- 兒童：避免 游泳或泡澡 48小時(shí)。
- 慢性病患者：需 持續(xù)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)病指標(biāo)（如血糖、血壓）。
三、不良反應(yīng)識(shí)別與應(yīng)對(duì)
常見(jiàn)反應(yīng)處理
- 低熱（體溫≤38.5℃）：物理降溫，補(bǔ)充溫水。
- 食欲減退：分次進(jìn)食流質(zhì)食物，持續(xù)≤2天可自愈。
需就醫(yī)的嚴(yán)重反應(yīng)
癥狀類(lèi)型 具體表現(xiàn) 緊急措施 過(guò)敏反應(yīng) 喉頭水腫、全身蕁麻疹 立即撥打120 神經(jīng)系統(tǒng)異常 持續(xù)高熱（>39℃）、抽搐 急診科就醫(yī) 局部感染 注射處化膿、持續(xù)劇痛 外科清創(chuàng)處理
四、長(zhǎng)效免疫保護(hù)須知
全程接種要求
- 基礎(chǔ)免疫： 6~12月齡兒童需接種2劑（間隔≥6個(gè)月）。
- 成人補(bǔ)種：抗體檢測(cè)陰性者補(bǔ)打1劑，保護(hù)時(shí)效達(dá)20年。
衛(wèi)生防護(hù)強(qiáng)化
- 疫苗防護(hù)率約 95%，但仍需注意 飯前便后洗手。
- 內(nèi)蒙古牧區(qū)居民需特別防范 水源污染，飲用煮沸水。
接種后產(chǎn)生的 抗體可持續(xù)數(shù)十年，但保持環(huán)境衛(wèi)生與飲食安全仍是預(yù)防甲肝的根本。若在興安盟等水域豐富地區(qū)生活，接觸牛羊等動(dòng)物后務(wù)必徹底清潔雙手，出現(xiàn)腹瀉或黃疸癥狀時(shí)需排查病毒性肝炎并及時(shí)報(bào)告疾控部門(mén)。
