打完四價(jià)HPV疫苗后，要注意觀察身體反應(yīng)、接種部位護(hù)理、飲食調(diào)整、休息與運(yùn)動(dòng)、后續(xù)接種及定期篩查等方面
在江蘇泰州，接種四價(jià)HPV疫苗是預(yù)防相關(guān)疾病的重要舉措。打完疫苗后，有一系列注意事項(xiàng)需要遵循，以確保疫苗效果和自身健康。以下將詳細(xì)介紹這些注意事項(xiàng)。
一、觀察身體反應(yīng)
- 留觀：接種后需在接種點(diǎn)留觀30分鐘，留意是否有頭痛、發(fā)熱、頭暈、惡心、過敏等不良反應(yīng)，若出現(xiàn)不適要及時(shí)告知醫(yī)生。
- 回家后觀察：回家后也應(yīng)關(guān)注自身狀況，部分人可能會(huì)有發(fā)熱、乏力、接種部位紅腫疼痛、暈厥等癥狀。一般不良反應(yīng)會(huì)在1 - 3天內(nèi)自行緩解，但如果出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)如支氣管痙攣等，需立即前往醫(yī)院救治。
二、接種部位護(hù)理
- 避免沾水：接種后的24小時(shí)內(nèi)，要避免接種部位沾水，因?yàn)榻臃N時(shí)的針孔可能會(huì)讓細(xì)菌進(jìn)入，引發(fā)局部感染，出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致局部化膿或菌血癥等問題。
- 防止搔抓：保持接種部位清潔干燥，避免搔抓，以免引起局部感染。
三、飲食調(diào)整
| 飲食建議 | 具體內(nèi)容 | 原因 |
|---|---|---|
| 清淡飲食 | 多吃新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物 | 有助于身體恢復(fù)和提高免疫力 |
| 避免刺激性食物 | 避免食用辛辣、油膩、生冷、易過敏食物，嚴(yán)禁吸煙、飲酒 | 辛辣食物可能刺激胃腸道，產(chǎn)生腹瀉、惡心等癥狀，與不良反應(yīng)混淆，耽誤就診時(shí)機(jī)；飲酒可能影響疫苗效果或加重不良反應(yīng) |
四、休息與運(yùn)動(dòng)
- 注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，讓身體得到良好恢復(fù)，因?yàn)樯眢w需要時(shí)間來適應(yīng)和產(chǎn)生免疫力。
- 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：接種后短期內(nèi)不要進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如接種后1 - 2天內(nèi)避免劇烈體育運(yùn)動(dòng)，一周內(nèi)避免跑步、舉重等劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響免疫效果或加重身體反應(yīng)。
五、后續(xù)接種及定期篩查
- 按時(shí)完成后續(xù)劑次接種：遵循疫苗接種程序，按時(shí)完成后續(xù)劑次接種，以確保疫苗的完整效果。
- 定期進(jìn)行宮頸癌篩查：接種四價(jià)HPV疫苗并不能完全消除患宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)，仍需定期進(jìn)行HPV和TCT的宮頸癌前篩查，同時(shí)采取其他預(yù)防性傳播疾病和感染HPV的措施，如減少或避免不潔性行為。
接種四價(jià)HPV疫苗后，嚴(yán)格遵循上述注意事項(xiàng)，有助于減少不良反應(yīng)，保障疫苗效果。若在接種后出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤病情。即使接種了疫苗，也不能忽視定期篩查和良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
