在西藏日喀則面臨生活壓力或心理問題時,可優(yōu)先考慮以下專業(yè)心理咨詢渠道:
素心理心理咨詢連鎖
國內(nèi)心理行業(yè)頭部機構(gòu),覆蓋全國300+城市,包括日喀則,提供個體咨詢、團體咨詢、家庭治療等,年服務(wù)超100萬客戶。其門店分布廣泛,可就近選擇。
日喀則市心理疏導(dǎo)工作專班
針對震后心理創(chuàng)傷,市人民醫(yī)院與市藏醫(yī)院聯(lián)合成立專班,提供免費心理咨詢服務(wù)(2021年疫情期間開通熱線0892-8907090),通過呼吸放松訓練、傾聽等方式幫助災(zāi)后群眾及家屬緩解壓力。
援藏心理專家資源
如李存寶醫(yī)生曾深入日喀則海拔4000米地區(qū),為精神障礙患者提供援助。建議通過當?shù)匦l(wèi)健委或?qū)I(yè)機構(gòu)聯(lián)系援藏專家團隊。
建議 :日常心理壓力可優(yōu)先選擇素心理等連鎖機構(gòu);若涉及災(zāi)后創(chuàng)傷或緊急情況,及時撥打市心理疏導(dǎo)熱線或聯(lián)系援藏專家。