30分鐘
接種流感疫苗后需在接種點留觀至少30分鐘，確認無急性過敏反應后再離開。以下是針對四川自貢地區(qū)接種后的具體注意事項：

一、接種后即時護理

1. 留觀監(jiān)測

   • 觀察是否出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏反應，嚴重者需立即就醫(yī)。
   • 常見輕微反應如局部紅腫、低熱（≤38.5℃）通常無需特殊處理。

2. 注射部位保護

   • 24小時內(nèi)避免沾水或抓撓，防止感染。若需洗澡，建議覆蓋防水敷料。
   • 對比護理建議：

二、日常生活調(diào)整

1. 飲食與飲水

   • 清淡飲食為主，避免辛辣、海鮮及酒精，減少免疫系統(tǒng)刺激。
   • 多喝溫水或蜂蜜水，促進代謝。

2. 活動與休息

   • 3天內(nèi)避免劇烈運動或重體力勞動，以防加重疲勞或發(fā)熱。
   • 保證充足睡眠，避免熬夜。

三、特殊人群與異常處理

1. 重點人群

   • 孕婦、慢性病患者接種后需加強監(jiān)測，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱及時就醫(yī)。
   • 兒童接種后家長需密切觀察食欲與精神狀態(tài)。

2. 異常癥狀應對

   • 高熱（＞38.5℃）或全身皮疹需立即就醫(yī)，并告知接種史。
   • 常見反應持續(xù)時間對比：

接種后2周內(nèi)仍需注意個人防護，避免前往人流密集場所。疫苗保護效果需時間建立，期間若出現(xiàn)流感癥狀應及時排查。保持客觀記錄身體反應，必要時咨詢自貢當?shù)丶部刂行?/strong>或接種單位。