超過(guò)70%的嬰兒在生命早期會(huì)經(jīng)歷濕疹問(wèn)題，通常在出生后第二或第三個(gè)月開(kāi)始出現(xiàn)。
新生兒經(jīng)常起濕疹時(shí)，家長(zhǎng)需要特別小心，因?yàn)椴划?dāng)?shù)淖o(hù)理和處理可能會(huì)加重病情，甚至引發(fā)感染。核心在于識(shí)別并避免誘發(fā)因素，同時(shí)采取科學(xué)的皮膚護(hù)理措施。
一、環(huán)境與生活護(hù)理
保持適宜的環(huán)境
- 溫度與濕度 ：室內(nèi)溫度應(yīng)控制在24-26℃之間，濕度維持在50%-60%，過(guò)高的室溫會(huì)導(dǎo)致出汗增多，刺激皮膚。
- 清潔與通風(fēng) ：居住環(huán)境需保持清潔，并定期開(kāi)窗通風(fēng)，以減少塵螨等吸入性過(guò)敏原。
選擇合適的衣物與用品
- 衣物應(yīng)選擇純棉、寬松、輕軟的材質(zhì)，避免穿著羊毛、化纖（如尼龍）等容易引起過(guò)敏或摩擦刺激的衣物。
- 新生兒的衣服、床單、被套等貼身用品應(yīng)經(jīng)常清洗，并在陽(yáng)光下暴曬以保持干燥衛(wèi)生。
二、皮膚日常護(hù)理
溫和清潔與沐浴
- 水溫與時(shí)間 ：洗澡水溫不宜過(guò)高，建議控制在27-34℃之間，且每次沐浴時(shí)間不超過(guò)5分鐘，以防止皮膚過(guò)度脫水。
- 洗護(hù)產(chǎn)品 ：應(yīng)選擇無(wú)香型、成分簡(jiǎn)單、少含表面活性劑的嬰兒專(zhuān)用沐浴露，避免使用成人肥皂或浴液。
- 正確擦干 ：沐浴后，用柔軟的毛巾輕輕拍干水分，切忌用力擦拭或搓揉患處。
強(qiáng)化保濕與屏障修復(fù)
- 及時(shí)涂抹 ：沐浴后，皮膚尚處于微濕狀態(tài)時(shí)，應(yīng)立即涂抹適量的嬰兒專(zhuān)用潤(rùn)膚霜或保濕劑，這是鎖住水分、修復(fù)皮膚屏障的關(guān)鍵步驟。
- 選擇合適產(chǎn)品 ：可選用含有尿素、膠原蛋白等成分的親水性軟膏來(lái)對(duì)抗皮膚干燥。
三、飲食與行為管理
注意母親飲食（母乳喂養(yǎng)期間）
母親在哺乳期應(yīng)保持飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物及常見(jiàn)的過(guò)敏原，如海鮮、貝類(lèi)等。
預(yù)防抓撓與感染
- 修剪指甲 ：為防止寶寶因瘙癢而抓破皮膚導(dǎo)致繼發(fā)感染，應(yīng)定期為其修剪指甲。
- 夜間防護(hù) ：必要時(shí)可在寶寶睡覺(jué)時(shí)戴上棉質(zhì)手套，以減少不自覺(jué)的抓撓。
| 不推薦的做法 | 推薦的做法 |
|---|---|
| 使用熱水燙洗 | 使用溫水（27-34℃）短時(shí)間淋浴 |
| 用力搔抓或搓澡 | 輕柔拍干水分，避免抓撓 |
| 穿著毛制品或化纖衣物 | 穿著純棉、寬松、輕軟的衣物 |
| 使用成人肥皂或強(qiáng)效沐浴露 | 使用無(wú)香、成分簡(jiǎn)單的嬰兒專(zhuān)用洗護(hù)產(chǎn)品 |
| 忽略保濕，僅關(guān)注清潔 | 沐浴后立即、足量地涂抹潤(rùn)膚霜 |
總而言之，應(yīng)對(duì)新生兒經(jīng)常起濕疹，需要一個(gè)系統(tǒng)性的護(hù)理方案。家長(zhǎng)應(yīng)從環(huán)境、皮膚護(hù)理、飲食等多個(gè)方面入手，細(xì)心觀察并調(diào)整，才能有效緩解寶寶的不適。如果濕疹情況嚴(yán)重或持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
