30分鐘留觀、保持清潔、監(jiān)測體溫
接種后需在接種點留觀30分鐘，確認(rèn)無急性過敏反應(yīng)后方可離開。日常需保持注射部位干燥清潔，避免劇烈運動或提重物，同時注意體溫變化及身體狀態(tài)，若出現(xiàn)輕微發(fā)熱、乏力或局部紅腫屬正常反應(yīng)，可通過物理降溫或冷敷緩解。若出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱等嚴(yán)重不適，需立即就醫(yī)。
（一）接種后即時注意事項
留觀與急性反應(yīng)監(jiān)測
接種后需在接種點停留30分鐘，以監(jiān)測急性過敏反應(yīng)（如蕁麻疹、喉頭水腫）。數(shù)據(jù)顯示，90%的嚴(yán)重過敏反應(yīng)發(fā)生于接種后15分鐘內(nèi)。
表格：急性反應(yīng)類型與應(yīng)對措施反應(yīng)類型 癥狀表現(xiàn) 應(yīng)對措施 輕度過敏 局部瘙癢、皮疹 口服抗組胺藥物 嚴(yán)重過敏 呼吸困難、血壓下降 立即注射腎上腺素并送醫(yī) 注射部位護理
24小時內(nèi)避免揉搓或沾水，以降低感染風(fēng)險。若出現(xiàn)紅腫硬結(jié)，可于接種6小時后冷敷，每日2-3次，每次10分鐘。身體狀態(tài)調(diào)整
接種后24小時內(nèi)避免飲酒、辛辣飲食及劇烈運動，以減少免疫系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。慢性疾病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。
（二）常見不良反應(yīng)與處理
全身性反應(yīng)
發(fā)熱：38.5℃以下建議物理降溫，超過此值可服用對乙酰氨基酚。
頭痛/乏力：通常持續(xù)1-2天，需保證充足休息。
局部反應(yīng)
紅腫/疼痛：發(fā)生率約10%-15%，48小時內(nèi)冷敷，后期熱敷。
硬結(jié)：可持續(xù)2-3周，避免壓迫。
特殊反應(yīng)
表格：罕見反應(yīng)與就醫(yī)指征反應(yīng)類型 發(fā)生率 就醫(yī)指征 心肌炎 <0.01% 胸痛、心悸、呼吸急促 血管性水腫 0.01%-0.1% 面部/喉部腫脹、吞咽困難
（三）后續(xù)接種與免疫力維持
接種劑次銜接
兩劑次疫苗間隔需嚴(yán)格遵循規(guī)定（如滅活疫苗為3-4周），未按時接種者需咨詢醫(yī)生調(diào)整方案。完成全程接種后，免疫力可持續(xù)6-12個月。免疫力增強建議
接種后1周內(nèi)避免接觸高風(fēng)險人群，結(jié)合均衡飲食與適度運動提升免疫應(yīng)答。老年人及免疫力低下者建議定期檢測抗體水平。
接種后需理性看待個體差異反應(yīng)，嚴(yán)格遵循醫(yī)療指引。完成全程接種是保障防護效果的核心，同時需警惕網(wǎng)絡(luò)不實信息，以官方發(fā)布健康建議為準(zhǔn)。科學(xué)防護與規(guī)范接種共同構(gòu)成群體免疫屏障的基礎(chǔ)。
