接種后需注意局部護(hù)理、觀察不良反應(yīng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持飲食清淡、及時(shí)就醫(yī)等事項(xiàng)
在河南鄭州接種完脊灰疫苗后，為了確保疫苗的效果以及接種者的健康，有一系列注意事項(xiàng)需要遵循。這些注意事項(xiàng)涵蓋了從接種后的短期觀察到日常生活的多個(gè)方面，下面將詳細(xì)介紹。
一、局部護(hù)理
- 防止感染：接種后24小時(shí)內(nèi)避免注射部位沾水，比如不要洗澡，防止感染。可以用清潔紗布覆蓋針眼。如果出現(xiàn)輕微紅腫，這屬于正常反應(yīng)，無(wú)需特殊處理。若出現(xiàn)硬結(jié)，可以進(jìn)行溫?zé)岱螅咳? - 3次，每次不超過(guò)15分鐘。
- 避免摩擦：要注意避免反復(fù)摩擦針眼部位，以免影響恢復(fù)。
二、觀察不良反應(yīng)
- 常見(jiàn)反應(yīng)：常見(jiàn)不良反應(yīng)包括低熱（≤38.5°C）、食欲減退、煩躁等，通常2 - 3天自行緩解。需要監(jiān)測(cè)體溫變化，在接種后需在接種點(diǎn)留觀30分鐘以防急性過(guò)敏反應(yīng)。
- 異常表現(xiàn)：如果出現(xiàn)高熱持續(xù)不退或嘔吐、抽搐等異常表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。當(dāng)出現(xiàn)注射部位化膿、持續(xù)高熱（>39°C）、肢體無(wú)力或感覺(jué)異常等罕見(jiàn)嚴(yán)重反應(yīng)時(shí)，也需立即至醫(yī)院就診。
| 不良反應(yīng) | 表現(xiàn) | 處理方式 |
|---|---|---|
| 常見(jiàn)反應(yīng) | 低熱（≤38.5°C）、食欲減退、煩躁等 | 通常2 - 3天自行緩解，監(jiān)測(cè)體溫 |
| 異常表現(xiàn) | 高熱持續(xù)不退、嘔吐、抽搐、注射部位化膿、持續(xù)高熱（>39°C）、肢體無(wú)力或感覺(jué)異常等 | 立即就醫(yī) |
三、運(yùn)動(dòng)限制
- 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：接種后48小時(shí)內(nèi)避免游泳、長(zhǎng)跑等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止因體溫升高加重疫苗反應(yīng)。學(xué)齡兒童應(yīng)暫停體育課，成人避免重體力勞動(dòng)。建議選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。
- 保證充足睡眠：保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)和疫苗發(fā)揮作用。
四、飲食調(diào)整
- 減少易致敏食物：接種后一周內(nèi)減少海鮮、辛辣等易致敏食物攝入，母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)保持正常哺乳。適量增加溫開(kāi)水?dāng)z入量，補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，避免飲用含酒精飲料。
- 選擇易消化食物：可以多吃新鮮的瓜果、蔬菜，也可吃柔軟、易消化、易吞咽的食物，比如小米粥、大米粥及軟面條這類食物。
五、其他注意事項(xiàng)
- 避免其他疫苗接種：接種后兩周內(nèi)避免進(jìn)行其他疫苗接種，如需接種其他疫苗應(yīng)咨詢醫(yī)生安排合理間隔時(shí)間。
- 預(yù)防感冒：注意氣候變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒?；加忻庖呷毕菁膊』蛘谑褂妹庖咭种苿┱撸臃N前應(yīng)咨詢醫(yī)生評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。
接種脊灰疫苗是預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎的重要措施，在河南鄭州接種后，嚴(yán)格遵循上述注意事項(xiàng)，能夠更好地保障接種者的健康，使疫苗發(fā)揮最佳的預(yù)防效果。在整個(gè)過(guò)程中如有任何疑問(wèn)或異常情況，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。