24小時內保持局部干燥清潔，1周內避免劇烈運動
接種乙腦疫苗后需密切觀察身體反應，合理調整生活與飲食方式，并做好局部護理。及時識別異常癥狀并采取應對措施，可有效降低不良反應風險，確保免疫效果。
一、觀察身體反應
- 1.常見反應及處理反應類型表現(xiàn)處理方式就醫(yī)指征全身反應發(fā)熱（≤38.5℃）、頭痛、乏力多喝水、物理降溫持續(xù)高熱（＞38.5℃）、皮疹局部反應紅腫、疼痛冷敷（24小時內）硬結＞2.5cm、化膿性感染注：輕微反應通常1-2天消退，無需特殊處理。
二、活動與休息
- 1.
避免劇烈運動
| 時間范圍 | 建議活動 | 禁忌事項 |
|---|---|---|
| 24小時內 | 靜坐、散步 | 跑步、游泳等高強度運動 |
| 1周內 | 輕度家務、閱讀 | 競技性運動、長時間勞累 |
注：劇烈運動可能加重局部紅腫或全身反應 。
三、飲食調整
- 1.
飲食禁忌與推薦
| 避免食物 | 推薦飲食 | 原因 |
|---|---|---|
| 辛辣、刺激性食物 | 清淡粥類、新鮮蔬果 | 減少消化系統(tǒng)負擔 |
| 酒精、濃茶、咖啡 | 溫開水、蜂蜜水 | 避免加重發(fā)熱或過敏反應 |
注：個體差異較大，若出現(xiàn)腸胃不適需及時調整 。
四、局部護理
- 1.
保持清潔干燥
| 護理措施 | 執(zhí)行時間 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 避免沾水 | 24小時內 | 淋浴時覆蓋接種部位 |
| 禁止抓撓 | 全程 | 可用干凈毛巾冷敷 |
注：若針眼處出現(xiàn)紅腫加劇或滲液，需就醫(yī)處理 。
五、特殊情況處理
- 1.
過敏與感染跡象
| 癥狀 | 應對措施 | 常見誘因 |
|---|---|---|
| 皮疹、呼吸困難 | 立即就醫(yī) | 疫苗成分過敏 |
| 接種部位化膿 | 消毒后覆蓋無菌敷料 | 細菌感染 |
注：過敏體質者接種后需留觀30分鐘 。
接種后若出現(xiàn)持續(xù)不適或異常反應，建議及時聯(lián)系接種單位或就醫(yī)。多數(shù)不良反應為自限性，科學護理可有效促進恢復。