來月經時胯骨疼通常是由于激素水平波動、久坐久站、著涼受寒、子宮內膜異位癥、盆腔炎等因素導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。 1. 激素水平波動：在月經期間，女性體內的雌激素和孕激素水平會發(fā)生變化。這可能導致盆腔組織充血、水腫，引起胯骨周圍的肌肉和韌帶緊張，從而產生疼痛?？梢酝ㄟ^熱敷胯骨部位來緩解，比如使用熱毛巾或暖水袋，每次 15-20 分鐘，每天多次。 2. 久坐久站：月經期間身體相對虛弱，若長時間保持同一姿勢，胯骨部位的壓力增加，血液循環(huán)不暢，代謝產物堆積，容易引發(fā)疼痛。建議適當走動，每 30 分鐘起身活動幾分鐘，做一些簡單的伸展運動，如轉腰、踢腿等。 3. 著涼受寒：月經時身體抵抗力下降，若胯骨部位受到寒冷刺激，血管收縮，肌肉痙攣，就會導致疼痛。應注意保暖，多穿衣物，尤其要保護胯骨部位?？梢耘輦€熱水澡，讓身體暖和起來，水溫 40 攝氏度左右，泡 15-20 分鐘。 4. 子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位稱為子宮內膜異位癥。異位的內膜在經期也會出血、增生，刺激周圍組織，引發(fā)疼痛，可能累及胯骨附近。治療可采用口服避孕藥如屈螺酮炔雌醇片調節(jié)激素，或注射醋酸曲普瑞林注射液抑制卵巢功能，也可用孕激素類的地諾孕素片。但要遵醫(yī)囑用藥。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周圍組織的炎癥。炎癥刺激盆腔組織，在經期盆腔充血時疼痛更明顯，可能放射至胯骨。治療可用抗生素如頭孢曲松鈉抗感染，也可服用婦炎康片活血化瘀，還可使用康婦消炎栓直腸給藥。用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。 除上述原因外，還可能是缺鈣，坐骨神經痛，骶髂關節(jié)炎等原因導致的來月經時胯骨疼。建議經期注意保暖，避免勞累和劇烈運動，適當休息?？蔁岱罂韫翘幘徑馓弁?。若疼痛持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如 X 光、血鈣檢測等，以明確病因，對癥治療。