來(lái)姨媽時(shí)肚子疼痛通常是由于著涼受寒、過(guò)度勞累、飲食生冷、子宮內(nèi)膜異位、子宮腺肌病等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 著涼受寒：女性經(jīng)期身體抵抗力較弱，若此時(shí)著涼受寒，比如穿得單薄、吹冷風(fēng)等，會(huì)使子宮血管收縮，血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻，引發(fā)肚子疼痛?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷腹部，如用熱水袋或熱毛巾，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 2. 過(guò)度勞累：經(jīng)期時(shí)女性身體處于特殊狀態(tài)，如果進(jìn)行重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間工作學(xué)習(xí)，身體疲勞，會(huì)影響氣血運(yùn)行，導(dǎo)致子宮肌肉痙攣，引起腹痛。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，比如睡個(gè)好覺(jué)或靜坐放松，讓身體得到充分恢復(fù)，減輕疼痛。 3. 飲食生冷：在經(jīng)期吃生冷食物，如冰淇淋、冷飲等，會(huì)使胃腸受到刺激，寒氣也會(huì)侵入子宮，造成子宮收縮異常，經(jīng)血凝滯，從而引發(fā)肚子疼。建議喝些溫?zé)岬募t糖水，或吃些溫?zé)岬募t棗粥，溫暖子宮，改善疼痛癥狀。 4. 子宮內(nèi)膜異位：子宮內(nèi)膜異位是指子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位。異位的內(nèi)膜在經(jīng)期也會(huì)出血，刺激局部組織引發(fā)炎癥和疼痛。癥狀為下腹疼痛、腰骶部疼痛等。治療可選擇口服避孕藥如屈螺酮炔雌醇片，也可用促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑如醋酸亮丙瑞林微球，還可注射孕激素如醋酸甲羥孕酮注射液。遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮腺肌?。鹤訉m腺肌病是子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層。子宮肌層內(nèi)的異位內(nèi)膜在月經(jīng)期間充血、水腫，導(dǎo)致子宮肌層痙攣性收縮，產(chǎn)生疼痛。常有進(jìn)行性加重的痛經(jīng)、經(jīng)量增多等癥狀。治療可用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，還可使用孕激素如地屈孕酮片，或注射促性腺激素釋放激素類(lèi)似物如醋酸曲普瑞林注射液。遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是激素波動(dòng)，盆腔炎，子宮肌瘤等原因?qū)е碌膩?lái)姨媽時(shí)肚子疼痛。建議經(jīng)期注意保暖，避免食用生冷辛辣食物?？捎脽崴鼰岱蟾共烤徑馓弁?。若疼痛劇烈、持續(xù)不緩解或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行 B 超等檢查，以明確病因并采取相應(yīng)治療。