來月經(jīng)時肚子疼、腰疼且有血塊通常是由于著涼受寒、過度勞累、飲食生冷、子宮內(nèi)膜異位、子宮肌瘤等因素導(dǎo)致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。 1. 著涼受寒：女性經(jīng)期身體抵抗力下降，若此時著涼受寒，比如穿衣過少、吹冷風等，會導(dǎo)致子宮血管收縮，血液循環(huán)不暢。從而引起肚子疼、腰疼和有血塊。建議經(jīng)期注意保暖，多喝熱水，睡前用熱水泡腳，增添衣物，尤其是腹部和腰部要保暖。 2. 過度勞累：經(jīng)期時身體本就較為虛弱，如果進行重體力勞動或長時間工作，會使身體疲勞，影響氣血運行。這容易導(dǎo)致子宮肌肉收縮不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)肚子疼、腰疼及血塊。應(yīng)保證充足睡眠，避免劇烈運動，適當休息，可做一些舒緩的伸展運動來放松身體。 3. 飲食生冷：在經(jīng)期吃生冷食物，如冰淇淋、冷飲等，會使子宮受寒，氣血凝滯。子宮為了排出淤血會加強收縮，引發(fā)肚子疼、腰疼和血塊。此時要調(diào)整飲食，多吃溫熱食物，如熱粥、熱湯等，喝紅糖姜水，忌吃生冷食物，避免腹部受寒。 4. 子宮內(nèi)膜異位：子宮內(nèi)膜異位是指子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位。異位的內(nèi)膜在經(jīng)期也會出血，刺激周圍組織引發(fā)炎癥，導(dǎo)致肚子疼、腰疼。月經(jīng)時出血不暢，易形成血塊。治療可口服孕三烯酮膠囊，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可使用地諾孕素片。但需遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。肌瘤使子宮收縮異常，影響經(jīng)血排出，造成疼痛和腰疼。瘤體壓迫血管，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)血塊。可服用米非司酮片，使用促性腺激素釋放激素類似物如醋酸曲普瑞林注射液，或用雄激素類藥物丙酸睪酮注射液。務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是激素波動，盆腔炎，子宮腺肌病等原因?qū)е碌膩碓陆?jīng)時肚子疼、腰疼且有血塊。建議經(jīng)期注意保暖，避免勞累和劇烈運動，不吃生冷食物?？捎脽崴鼰岱蟾共烤徑馓弁?。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進行婦科檢查、B 超等，以明確病因并對癥治療。