孕婦可以適量吃蒸槐花，但不建議過(guò)多食用。

蒸槐花含有熱量、碳水化合物、胡蘿卜素、膳食纖維以及維生素A、維生素C、鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦吃蒸槐花后能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于自身健康和胎兒發(fā)育都有一定好處；而且槐花味道鮮美，適量吃蒸槐花還可以改善孕婦胃口，增加食欲。

但槐花屬于寒涼性的食物，食用過(guò)多可能會(huì)引起腸胃不適，出現(xiàn)腹痛或腹瀉等癥狀。再者槐花味甜，含有一定糖分，如食用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖異常，特別是患有妊娠期糖尿病的孕婦建議不要過(guò)多食用蒸槐花。

孕婦孕期少量或偶爾吃蒸槐花沒(méi)有影響，但要注意吃槐花時(shí)一定要清洗干凈，食用量不宜過(guò)多。孕期飲食要做到營(yíng)養(yǎng)均衡、不挑食，不吃單一化食物，建議多吃新鮮蔬菜和水果，以及蛋類(lèi)、魚(yú)蝦或瘦肉、牛奶制品等高蛋白食物，營(yíng)養(yǎng)充足才有滿(mǎn)足胎兒發(fā)育所需。建議減少或避免吃辣椒、生姜以及碳酸飲料、冷飲或白酒等飲食，避免食用后危害胎兒發(fā)育或增加流產(chǎn)幾率。