站久了腿會(huì)腫的很厲害,久站后腿腫的主要原因是下肢深靜脈血栓,血液回流障礙所致。處理方法有:改變工作性質(zhì)、定期活動(dòng)、抬高下肢休息、手術(shù)治療下肢靜脈血栓等血管病變等。
1、改變工作性質(zhì):如果是長(zhǎng)期的久站的工作性質(zhì),每天都是下肢水腫很厲害,要考慮是下肢血液循環(huán)不良等有關(guān)系,需要調(diào)整工作性質(zhì),長(zhǎng)期下肢循環(huán)不良,容易發(fā)生下肢靜脈曲張或血栓風(fēng)險(xiǎn),也容易發(fā)生肺梗塞、腦梗塞等疾病風(fēng)險(xiǎn),需要考慮調(diào)整工作性質(zhì)。
2、如果是患者站久了腿會(huì)腫的很厲害,在工作期間要注意定期活動(dòng)肢體,適當(dāng)行走活動(dòng)或適當(dāng)坐半小時(shí)后再起身站立,或穿彈力襪或彈力褲,有利于促進(jìn)下肢靜脈血液回流,減輕或消除水腫。
3、抬高下肢休息或臥床休息時(shí)抬高下肢,由于站立位時(shí)重力作用,導(dǎo)致腿部血管血液充盈,長(zhǎng)期影響下會(huì)使下肢血管淤血而導(dǎo)致靜脈曲張,加重血液回流困難,水腫加重。盡量站立位不要超過2小時(shí),站立一個(gè)小時(shí)后要適當(dāng)行走,休息時(shí)抬高下肢,尤其是晚上長(zhǎng)時(shí)間休息時(shí)用枕頭抬高下肢休息,有利于下肢靜脈血液回流,減輕或消除水腫。
4、手術(shù)治療下肢深靜脈血栓,長(zhǎng)期出現(xiàn)站立后腿部水腫很厲害,有必要到醫(yī)院的血管外科診治,做下肢靜脈彩超檢查,確診有嚴(yán)重下肢靜脈曲張或血栓,有必要考慮血管外科手術(shù)治療。
如果是長(zhǎng)期從事久站工作性質(zhì)的人員,要注意預(yù)防下肢靜脈曲張,不間斷的適當(dāng)活動(dòng)下肢,促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)加速,利于血液回流,減輕水腫,要注意定期檢查,注意預(yù)防下肢靜脈血栓的發(fā)生。