渾身打冷顫可能與環(huán)境因素、情緒因素、貧血、感染性疾病、甲狀腺功能減退等有一定關(guān)系。

1.環(huán)境因素：在秋冬季節(jié)時，由于早晚溫差較大，早上起床后出門運(yùn)動，室外溫度較低，導(dǎo)致人體發(fā)冷發(fā)抖。建議做好保暖措施，多可以改善癥狀。

2.情緒因素：有些人群由于精神過度緊張、焦慮，尤其是在生氣時，可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，也可能會出現(xiàn)渾身打冷顫。建議注意情緒的調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，有助于緩解癥狀。

3.貧血：人體血液中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，而對于貧血患者身體中血液循環(huán)量相對減少，也可能會出現(xiàn)渾身打冷顫的癥狀。建議多注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，多注意營養(yǎng)物質(zhì)的均衡性攝入，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服具有補(bǔ)血作用的藥物治療，比如：益氣養(yǎng)血口服液、硫酸亞鐵口服液等。

4.感染性疾?。寒?dāng)受到細(xì)菌、真菌或其他致病微生物感染后，機(jī)體會提高體溫對抗致病微生物，導(dǎo)致身體發(fā)冷發(fā)抖。建議進(jìn)行血常規(guī)、c-反應(yīng)蛋白檢查，明確診斷。對于細(xì)菌感染者，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采用抗生素類藥物治療。對于真菌感染者，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用抗真菌藥物治療。

5.甲狀腺功能減退的患者，也可能會出現(xiàn)渾身打冷顫的癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲狀腺素片治療。

引起渾身打冷顫的原因比較多，建議及時就診，明確病因后針對性治療。同時還需要多喝水，保持良好心態(tài)，勞逸結(jié)合，多注意飲食，一日三餐要規(guī)律飲食，多注意保暖，也有助于改善癥狀。