更年期，即圍絕經(jīng)期。圍絕經(jīng)期月經(jīng)周期變短考慮是生理因素、精神因素、疾病因素、其他因素引起的。

一、生理因素

女性進(jìn)入到圍絕經(jīng)期，卵巢功能會出現(xiàn)衰退，從而導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平明顯降低，可以造成月經(jīng)周期變短，屬于正常的生理現(xiàn)象。

二、精神因素

如果有過大心理負(fù)擔(dān)以及精神壓力，對下丘腦和垂體功能造成影響，從而導(dǎo)致體內(nèi)激素不正常，造成月經(jīng)遲遲不來。需要放松心情，不要過于緊張焦慮，不要有過大精神壓力。

三、疾病因素

1、慢性肝炎：屬于慢性消耗性疾病，對身體機(jī)能狀態(tài)會造成破壞，從而導(dǎo)致月經(jīng)周期變短，可以遵醫(yī)囑服用抗病毒藥物，比如恩替卡韋、替諾福韋。

2、甲狀腺功能亢進(jìn)：由于分泌甲狀腺激素量增多，會影響代謝系統(tǒng)，造成內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致月經(jīng)周期變短，可以遵醫(yī)囑服用藥物，比如甲巰咪唑、卡比馬唑。

四、其他因素

1、節(jié)食減肥：如果進(jìn)行節(jié)食減肥，身體機(jī)能會出現(xiàn)下降并且造成營養(yǎng)不良，營養(yǎng)失衡后會引起月經(jīng)周期變短。建議及時停止該方法減肥，并且對飲食進(jìn)行調(diào)理，補充蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。

2、生活不規(guī)律：如果不注意休息，經(jīng)常熬夜，身體過于勞累，會影響內(nèi)分泌紊亂，會造成月經(jīng)周期變短。平常要早睡早起，多注意休息。

女性要生活規(guī)律，保證輕松樂觀的精神狀態(tài)，要做好飲食調(diào)理，保證足夠營養(yǎng)攝入。