類風濕關(guān)節(jié)炎是自身免疫性的疾病,跟飲食的關(guān)系并不是特別密切。雖然有很多研究想證實飲食和類風濕關(guān)節(jié)炎之間的關(guān)系,但是并沒有得出特別明確的結(jié)論。有人認為高脂的食物、含反式脂肪酸多的食物可能會對類風濕關(guān)節(jié)炎有一定的負面影響,但是因為其實在平時飲食中這類食物攝取總體不算特別多,所以影響比較微弱。
牛奶是一個特別好的食物,不僅可以補充蛋白質(zhì),而且牛奶中的鈣質(zhì)特別的高,大概是1克的牛奶含1毫克的鈣,一般喝250毫升牛奶就含有250毫克鈣,再加上平時吃飯里邊的飲食里邊的鈣,基本上就夠一個正常的成年人的鈣量。如果是有一些腎結(jié)石之類的也不用特別擔心,因為牛奶里的鈣并不是一定會升高血鈣或者沉積在腎臟上等。
所以類風濕關(guān)節(jié)炎的病人比較推薦喝牛奶,而且類風濕關(guān)節(jié)炎的病人骨質(zhì)疏松的也比較多,喝牛奶對于預(yù)防或者是治療骨質(zhì)疏松也有一定的好處。