長期跑步其實跟尿酸高是沒有太多的關系的。長期跑步對身體的運動功能、機體的代謝功能是有很大的好處的。正當?shù)姆绞竭m當?shù)膹姸认拢懿绞呛芎玫倪\動。但是跑步可能會損傷下肢的關節(jié)，如膝關節(jié)和踝關節(jié)，尤其是姿勢不對或者是過度運動可能會損傷更大。
如果尿酸高，尤其是已經(jīng)到了500多甚至600多以上的，過度運動會誘發(fā)痛風，另外受涼、飲食也會誘發(fā)痛風。但是長期跑步并不會影響到尿酸水平，但是尿酸特別高要小心一點，不要過度運動，要等尿酸降下來后運動才是安全的。
尿酸的降低其實特別容易，尿酸長期升高很難降可能是因為沒有正確服用藥物。如果尿酸水平很高，推薦患者服用降尿酸的藥物降尿酸，同時要配合運動和飲食控制。如果短期內(nèi)，尿酸降的特別快有可能會誘發(fā)痛風，還要配合其他預防痛風的藥物來服用，比如秋水仙堿。
在痛風急性發(fā)作的時候，建議使用針對炎癥的藥物，最常使用的是非甾體抗炎藥、秋水仙堿。如果炎癥特別重或者久治不愈，還可以使用激素。膝關節(jié)關節(jié)腔內(nèi)注射比較方便，因為腔隙比較大可以進行穿刺。如果有積液要把積液抽出，再給予關節(jié)腔內(nèi)注射藥物。還要注意在痛風發(fā)作的間期把尿酸控制到正常水平。
眼珠有黃斑有兩個方面的問題，眼珠上有黃斑可能指的是眼睛黃斑部位有病變。另外一種情況是眼珠表面上有黃色斑塊，一般稱之為瞼裂斑或者翼狀胬肉的早期表現(xiàn)，這是一種外眼的病，跟眼底的黃斑疾病是完全不同的兩個概念。
尿酸的檢查非常容易，空腹到醫(yī)院去抽一管血就可以測定。一滴血測尿酸的方法要特別警惕，因為有的準確度可能會差一些，如果是經(jīng)過靜脈血匹配校準過的機器是可以信任的，不過還是建議病人到醫(yī)院去定期的查尿酸。靜脈測尿酸的準確度更高，而且醫(yī)生也會根據(jù)靜脈血的尿酸水平來進行藥物的調(diào)整。
很多的疾病都可以導致膝關節(jié)疼痛，比如類風濕關節(jié)炎、紅斑狼瘡，但是這些發(fā)生率都比較低，多數(shù)情況下膝關節(jié)疼痛還要看是不是有骨關節(jié)炎、骨質(zhì)增生、近期的損傷，膝關節(jié)疼痛還和運動損傷或者老年性退行性病變有關系。如果只有膝關節(jié)痛，又搞不清原因，可以到風濕科去就診，讓大夫判斷。
眼睛有黃斑是正常結(jié)構，每個人眼睛上都有黃斑，黃斑跟黃斑疾病是兩個完全不同的概念。黃斑疾病是指形成不舒服的癥狀，比如有黃斑的水腫、出血、裂孔，或會出現(xiàn)視力的下降、視物的模糊、視物的變形，甚至是視物的遮擋。這會給視力造成非常嚴重的損害，才稱之為有黃斑疾病。
痛風多數(shù)都是急性發(fā)作，急性痛風如果不治療，一般可能一周左右可以好轉(zhuǎn)，但是只限于一些比較早期的病人，一些反復發(fā)作的病人可能幾個星期甚至是幾個月都好不了。如果很快去醫(yī)院就診或者很快吃藥的病人，二十四小時內(nèi)開始治療，大概一到兩天癥狀就能得到明顯改善，三到五天可以完全緩解。
手術要分難易程度，一般二十分鐘之內(nèi)可以完成一側(cè)的手術，兩只眼同時做可能要四十分鐘或一小時之內(nèi)。依據(jù)胬肉的大小、程度，以及手術者的熟練程度不同，手術時間可長可短。如果是復發(fā)性的病例，可能需要一小時左右才能完成一只眼的操作，只有精細操作才能最大限度地減少術后的復發(fā)。
手指的關節(jié)炎和其他部位的類風濕關節(jié)炎的治療原則是類似的，主要的治療原則還是要依靠抗風濕病的藥物抑制身體的免疫，使比較亢進的自身免疫性的紊亂的情況得到抑制。常用的抑制免疫的藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等，還有一些生物制劑以及一些口服的靶向藥物，可以根據(jù)病人的病情進行個體化治療。
紅斑狼瘡是一個自身免疫性的疾病，主要的發(fā)病是因為有遺傳的因素，同時又有自身免疫的紊亂，并不是由病原體或者是媒介導致的疾病，所以是不傳染的。但是紅斑狼瘡的病人可能會容易感染一些病毒或者是細菌等傳染性的疾病，感染了之后可能會容易傳播給其他的病人。
第一種白眼珠上面的黑點是痣，就跟皮膚上面長得黑痣一樣；第二種眼睛看到黑點是鞏膜的問題。在鞏膜上面有很多的血管，有些血管是垂直穿通鞏膜進到眼睛里邊去，垂直穿通鞏膜的這個血管看起來就像黑點。這兩種情況的眼睛黑點都不需要處理。
狼瘡腎炎理論上來講，可以治愈得很好，即治成緩解狀態(tài)，完全沒有任何的尿檢異常和腎功能的異常，這可能是理論上普遍所認為的治愈。但是如果病人認為治愈是停了藥之后，完全保持正常的狀態(tài)而且不會復發(fā)則很難。要完全停藥還是有一定的風險。
單眼的又腫又痛可能是炎癥，需要積極治療炎癥。單眼的疼痛可能是虹膜睫狀體炎，應該針對虹膜睫狀體炎進行治療；還有可能和進行青光眼有關系，應該把眼壓降到正當位置，之后還應該進行手術治療解決問題。眼睛又紅又腫特別是單眼的，應該要及時檢查和處理。
一般眼睛干澀考慮是慢性結(jié)膜炎引起，吃藥沒用，最有效的治療是眼睛的局部治療，比如點眼藥水。如有慢性結(jié)膜炎用適當?shù)目咕幬锟刂蒲装Y。眼睛干澀有時跟干眼癥有關，要用人工淚液來解決。吃藥并不解決眼睛干澀的問題，應該根據(jù)情況用局部滴眼藥的辦法來解決。
做眼激光手術現(xiàn)在看起來成功的很高，安全性很高，所以沒有太多太大的危害。做激光手術最大的問題就是首先在手術前應該弄清楚患者的期望值有多高，很多人做了近視眼的激光手術以后并不滿意，這跟沒有滿足期望值有關系，也可能跟原來的近視的度數(shù)加重有關。
紅斑狼瘡的遺傳性跟患者的性別是沒有特別大的關系，男性和女性都有一定的遺傳傾向。紅斑狼瘡得病由很多因素來決定，包括遺傳背景、后天環(huán)境因素、自身免疫狀態(tài)，還有一個很重要的因素就是雌激素，雌激素水平高，患病的風險就會高。
眼睛有黃膿狀的分泌物屬于細菌感染，如果是結(jié)膜炎，需要針對結(jié)膜進行治療，如果和淚囊有關，比如有慢性淚囊炎、淚小管炎，應該進行針對性治療。慢性淚囊炎是眼球周圍的炎癥，一旦炎癥到了眼睛里使角膜發(fā)生炎癥，眼球也可能不能恢復，手術治療使淚囊重新變得通暢才能解決問題。
