脾胃虛弱的患者腸胃道吸收不好,導(dǎo)致胃腸功能的紊亂,因此首先要適當(dāng)口服健脾消食的食物,同時(shí)可以用飲食進(jìn)行調(diào)理。
常用健脾胃的食物有山藥、羊肉、紅棗、板栗、西紅柿、糯米、香菇、蓮子、薏米、玉米、鯽魚(yú)、木瓜等。食量需要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)來(lái)定,注意適可而止,避免過(guò)多的食用膠加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
脾胃虛弱的患者,在吃飯的時(shí)候,把米飯換成糯米飯;水果以蘋果和西紅柿為主,就可以起到較好的健脾胃的效果。