虛胖是亞健康所表現(xiàn)的人體狀態(tài)之一，也是最常見的主流病癥之一，隨著生活質(zhì)量的提高和生存壓力的加大，這種比例會越來越高。
虛胖多指肌肉松弛、脂肪下垂，輕拍有晃動感，這種人表現(xiàn)為食量不大，吃的東西并不多，但身體容易發(fā)胖，身體也容易出現(xiàn)疲勞，手腳容易感到腫脹，特別是下蹲時覺得小腿部腫脹感特別的強烈，與上半身相比，下半身更肥胖點，臉色蒼白、講話有氣無力、怕冷、不容易流汗，有很多的白痰，平時不喜歡運動，肌肉比較松弛，解出的尿液顏色比較清淡，睡覺時經(jīng)常愛做夢。
心火旺大多數(shù)由于患者平時飲食不當、暴飲暴食，愛吃辛辣、刺激的食物所導致。因此，對于心火旺的患者，平時首先要改善飲食方面，以清淡、易消化為主，才能有效地改善心火旺的癥狀，多喝水。日常在生活中可以多吃梨、香蕉等，能夠有效的幫助改善心火旺的癥狀，其實也要多休息，不要過度的勞累以及熬夜。
再生障礙性貧血的癥狀主要有貧血、感染、出血三大點，其中重型再生障礙性貧血，起病急、進展快、病情重。非重型再生障礙性貧血起病和進展較緩慢，病情較重型再生障礙性貧血輕。貧血是由于紅細胞的生成障礙所造成，感染主要是白細胞的減少，特別是中性粒細胞的減少所造成，出血主要是血小板的減少。
包莖的患者通常陰莖大小正常，僅僅是包皮口狹小，無法順利上翻暴露陰莖頭。隱匿性陰莖的患者，通常是陰莖外觀明顯變小，包皮下方被脂肪組織填充，但詳細檢查可觸及陰莖海綿體大小較為正常。隱匿性陰莖患者的包皮，其實是相對的缺少而非過長。
容易上火大部分的患者是屬于陰虛的，但并不是所有的上火都是由陰虛造成的，也有可能是陽氣不足造成的，這種情況是相對比較危重的，臨床上并不是很常見。上火具體是陰虛還是陽虛，一定要由有經(jīng)驗的中醫(yī)醫(yī)生辨證論治之后才能確認?？梢酝ㄟ^怕冷或怕熱來判斷體質(zhì)情況，還是要由醫(yī)生來具體的判斷。
肺活量是指人體最大限度深吸氣后，再進行最大限度的呼氣，所呼出氣體的總量，反映了肺臟的最大擴張和收縮的呼吸幅度。在一定意義上可反映出呼吸機能的潛在能力，也可以幫助診斷，也可用于評估耐受手術的能力。平時要注意多運動，跑步等都有助提高肺活量。注意保護肺臟、避免吸煙，保持良好的生活環(huán)境。
年輕人出現(xiàn)白頭發(fā)和年輕人的不良生活習慣有一定關系，或者是由于長期的過度緊張，影響到患者黑色素細胞產(chǎn)生黑色素，如果不能及時產(chǎn)生黑色素，就可能導致白頭發(fā)的發(fā)生。和家族性的遺傳現(xiàn)象有關，特別是具有明顯的家族性遺傳易感基因的患者，這種遺傳性易感基因的人在誘發(fā)條件下就出現(xiàn)白發(fā)。
乙肝疫苗注射分為3針，分別是0、1、6，3個月注射完成。乙肝疫苗注射3針結束后，可以檢查乙肝表面抗體，一般在第一針注射之后的1-2個月，就有可能會產(chǎn)生少量的乙肝表面抗體，到了第三針注射完之后，絕大部分人群可以產(chǎn)生乙肝表面抗體，這樣就達到了對乙肝病毒產(chǎn)生免疫力的效果。
嘴唇總是很干，大多數(shù)是非特異性的唇炎導致，出現(xiàn)原因主要是與患者平日習慣性的舔唇、咬口唇有關系，也有可能是患者比較喜歡吃燙的食物，缺乏微量元素、飲水少，患者本身患有糖尿病或者經(jīng)常煩躁、焦慮，或者使用不合適的唇膏等。建議有嘴唇干的患者，要嘗試從改善生活和飲食方面進行調(diào)理。
孕早期出現(xiàn)尿頻多數(shù)是正常的生理現(xiàn)象，無需特殊的處理，到懷孕三個月之后，尿頻的癥狀就會自然的消失。但是如果孕婦會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等情況，要注意進行尿常規(guī)的檢查。孕婦一旦出現(xiàn)嚴重的尿路感染，也要積極地治療，如果只是輕度的，可以通過多飲水、多排尿來緩解。
肺癌中的鱗狀細胞癌是比較容易形成空洞，在CT或者照片上可以發(fā)現(xiàn)肺部空洞，這些空洞的特點是腔內(nèi)的不規(guī)則、或者是腔外的毛刺狀改變，呈偏心性空洞，這些病人可能有咳血絲痰和咯血。一般肺鱗癌病人容易形成空洞，而其他類型的肺癌不容易形成空洞。
所謂的腎陽不足，就是指由于身體體虛久病不愈，或年老體弱所致。腎陽不足常見的表現(xiàn)主要是寒，腰膝部位的酸痛或疼痛，女子表現(xiàn)為痛經(jīng)、小腹冷痛，男性表現(xiàn)為性功能低下，勃起有心無力、性欲減退。對于腎陽不足的患者，不宜吃生冷的食物，要想吃的時候要注意加熱后再吃，同時以吃溫熱性的食物，主要有牛肉、羊肉等。
對于有濕氣的人，除了用藥物進行調(diào)理外，日常生活中可以建議喝點茶進行改善。首先推薦的是綠茶，因為綠茶能夠很好地保留住綠茶本身的原始成分，能夠很好地起到消脂祛濕的功效。但要注意綠茶的性質(zhì)相對偏涼，所以不能夠長期飲用。其次是薏仁紅豆茶，有很好的利水消腫、健脾祛濕的功效。
男子要使用補腎壯陽的食物，最好吃富含核酸、鋅元素等，營養(yǎng)成分豐富的食物，這類食物比較常見的有各類豆制品，其次是海產(chǎn)品，以及各種肉類。同時蔬菜也可以起到很好的補腎壯陽作用，比如性味比較溫熱的食物，具有很好的壯陽作用。除此之外，也堅持用瑪卡、枸杞等中藥材泡水飲，堅持口服一段時間，也能起到很好的效果。
腎虛的患者禁欲可能一般平均要兩到三月，嚴重的患者可能要禁欲半年左右。腎虛還要分為腎陰虛和腎陽虛的，要去醫(yī)院檢查，針對病因來進行治療。對于只有功能性的改變且本身沒有太大的疾病的患者。通過中醫(yī)藥的調(diào)理、推拿等治療，配合很好的作息，等生活方式的改變，一般三個月到半年就可以恢復。
唐氏篩查是孕15-21周之間進行的檢查，是一項抽血的檢查，可以吃了飯去抽，也可以空腹抽，喝水不影響檢查結果。因為檢測的三個指標不受飲食和喝水所影響。還要結合孕婦的具體情況，計算孩子患唐氏兒的風險。如果是低風險，后期定期產(chǎn)檢即可，如果是高風險，一定要做羊水穿刺確診，如果是唐氏兒應該積極引產(chǎn)。
孕期的飲食營養(yǎng)應該根據(jù)其特殊的營養(yǎng)特點進行安排，首推的營養(yǎng)素就是要補充葉酸，有的孕婦需要額外補充葉酸補充劑。在孕早期建議孕婦增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有好處，尤其是要攝入深海魚類的食物。在這一類的食物當中含有豐富的DHA、EPA，有助于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
女性在備孕期以及懷孕的整個階段，都不應該接觸甲醛，尤其是懷孕的前三個月，是胚胎生長發(fā)育的關鍵時期，一旦接觸較多的甲醛，很可能造成胎兒畸形，從而出現(xiàn)流產(chǎn)等等。建議孕婦要避免接觸有毒有害的環(huán)境，如甲醛。疾病需要服藥時要在醫(yī)生的指導下使用藥物，并保持平常心。
一般情況下，胎盤的正常位置應該附著在子宮腔的頂部或者底部的前壁、后壁和側壁，在子宮的上1/3。胎盤位于子宮前壁和子宮后壁，都只是孕囊在子宮內(nèi)著床的位置不同而已。胎盤右側壁表明胎盤是位于子宮的右側壁，但是前壁、后壁還是側壁的胎盤位置，都是屬于正常的位置，沒有區(qū)別。
祛濕氣的中藥是比較多的，可以分為化濕藥，利水滲濕藥。平時也可以吃中成藥祛濕，常用的中成藥有歸脾丸、補中益氣丸等藥物進行調(diào)理。除了用藥物進行調(diào)理外，有濕氣的患者也要注意飲食上的調(diào)理，飲食一定要做到清淡有營養(yǎng)、易消化，不要吃辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼的食物。
