肺活量是指人體最大限度深吸氣后,再進(jìn)行最大限度的呼氣,所呼出氣體的總量,是一次呼吸的最大通氣量,反映了肺臟的最大擴(kuò)張和收縮的呼吸幅度。在一定意義上可反映出呼吸機(jī)能的潛在能力,也可以幫助診斷肺部疾病,確定其嚴(yán)重程度和進(jìn)展以及可用于評(píng)估一個(gè)人耐受手術(shù)的能力。
平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng),跑步、游泳、跳繩、做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等都有助提高肺活量。注意坐姿、站姿、保護(hù)肺臟、避免吸煙,遠(yuǎn)離二手煙,保持良好的生活環(huán)境。