對脾胃虛弱的小孩,首先要通過日常的生活進(jìn)行調(diào)理。要避免吃油膩的食物、生冷的食物,還有辛辣的食物,不要吃沒有營養(yǎng)的零食,防止導(dǎo)致脾胃虛弱加重。
同時(shí)飲食的時(shí)候一定要集中注意力,避免邊看電視或邊玩手機(jī)邊吃東西。同時(shí)還可以給小孩吃益生菌,也可以用中成藥來調(diào)理,可以用的中成藥有四君子丸或者健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等。
同時(shí)也可以用山藥、薏米、茯苓、白術(shù)煲湯喝。要多吃新鮮的瓜果、蔬菜、肉類,也可以做小兒推拿進(jìn)行調(diào)理。