正常血壓值一般是一直波動(dòng)的,有兩個(gè)高峰和一個(gè)低谷。一般來(lái)說(shuō),一天中晨起后空腹測(cè)量最為準(zhǔn)確。
因?yàn)榭崭箷r(shí)測(cè)量血壓,往往能夠排除一些外界的因素影響,能夠得到較為準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。同時(shí)尚未進(jìn)食,血壓也不會(huì)出現(xiàn)明顯的波動(dòng),可以保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。晚飯后再進(jìn)行測(cè)量也是可以的,相對(duì)來(lái)講數(shù)值會(huì)更高一些。
一般來(lái)說(shuō),建議每天測(cè)量?jī)纱?,可以選擇中間值,用穩(wěn)定的數(shù)據(jù)觀察自己的血壓是否出現(xiàn)大幅度的變化。有異常的波動(dòng),或者數(shù)值增高,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的調(diào)整。