你有沒有過這樣的經(jīng)歷？深夜加班，口干得像吞了沙子，跑廁所的次數(shù)多到懷疑人生，隨手一測(cè)血糖——24.7 mmol/L。 那一刻，你腦子里蹦出的第一個(gè)念頭可能是：“這破儀器是不是壞了？”
別急著換電池。因?yàn)檎嫦嗫赡鼙饶阆氲母o急、更真實(shí)：你的身體，正在拉響紅色警報(bào)。
血糖24.7是什么概念？打個(gè)比方，正常人的血糖就像一輛在限速60公里/小時(shí)的城市道路上平穩(wěn)行駛的車。而24.7，相當(dāng)于這輛車一腳油門踩到底，飆到了180，還關(guān)掉了剎車系統(tǒng)——這不是“開快了點(diǎn)”，這是隨時(shí)可能翻車的危局。
醫(yī)學(xué)上，空腹血糖超過7.0 mmol/L就可能提示糖尿病；超過13.9 mmol/L，醫(yī)生就要警惕酮癥酸中毒；而24.7？這已經(jīng)跨過了“危險(xiǎn)”的門檻，直接站在了“急診室門口”。
很多人總覺得，“我才27歲，怎么可能得糖尿病？” 這種想法我太熟悉了。但現(xiàn)實(shí)狠狠打臉：1型糖尿病最愛找上的，恰恰是年輕人。它不講情面，不看年齡，只看你免疫系統(tǒng)哪天“誤傷友軍”，把生產(chǎn)胰島素的細(xì)胞當(dāng)敵人干掉了。
我也見過不少27歲左右的患者，平時(shí)熬夜成癮、奶茶當(dāng)水喝、體檢從不查血糖，直到某天突然瘦了十幾斤、喝水喝到半夜爬起來三次，才意識(shí)到不對(duì)勁。等他們走進(jìn)醫(yī)院，血糖動(dòng)輒20+，有的甚至已經(jīng)出現(xiàn)意識(shí)模糊——那是酮癥酸中毒的前兆，再晚幾小時(shí)，后果不堪設(shè)想。
那么問題來了：如果真是你測(cè)出了24.7，接下來該怎么辦？
先別慌，但千萬別拖。這不是“明天抽空去醫(yī)院”的事，而是“現(xiàn)在、立刻、馬上”要去急診的事。尤其如果你還伴有這些信號(hào)：
- 呼吸又深又快，嘴里有股奇怪的“爛蘋果味”；
- 惡心、嘔吐，肚子隱隱作痛；
- 頭暈、乏力，連手機(jī)都拿不穩(wěn)。
這些不是普通不舒服，而是身體在喊：“我快撐不住了！”
這時(shí)候，最錯(cuò)誤的做法就是自己上網(wǎng)查一堆資料，然后試著“少吃點(diǎn)糖”或者“多運(yùn)動(dòng)一下”。在如此高的血糖下，盲目行動(dòng)反而可能加速危機(jī)。唯一正確的選擇，是立刻就醫(yī)。
到了醫(yī)院，醫(yī)生不會(huì)只看一個(gè)數(shù)字。他們會(huì)抽血查酮體、電解質(zhì)、血?dú)猓袛嗄闶欠褚呀?jīng)進(jìn)入代謝性酸中毒狀態(tài)。如果是，靜脈補(bǔ)液和胰島素會(huì)第一時(shí)間用上——這不是小題大做，而是救命的標(biāo)準(zhǔn)流程。
后續(xù)，還會(huì)通過C肽、抗體檢測(cè)等手段，搞清楚你面對(duì)的到底是1型還是2型糖尿病。別小看這個(gè)區(qū)分，它直接決定了你未來是需要終身注射胰島素，還是可以通過生活方式逆轉(zhuǎn)早期病變。
說到這兒，你可能會(huì)問：“我平時(shí)看起來挺健康，怎么就突然這樣了？”
其實(shí)，高血糖從來不是“突然”發(fā)生的。它往往悄悄潛伏數(shù)月甚至數(shù)年。只是年輕人代謝強(qiáng)、代償能力好，癥狀被掩蓋了。直到某一天，壓力、感染、飲食失控成了最后一根稻草，血糖才“爆表”。
所以，別再相信“年輕就是資本”這種話了。真正的健康資本，是早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)的意識(shí)。
如果你有以下任何一條：
- 家里有人得糖尿?。?/li>
- 體重超標(biāo)，尤其肚子大；
- 經(jīng)?？诳省⒁鼓蚨?、莫名疲勞；
- 長(zhǎng)期靠奶茶、甜飲料續(xù)命……
那我真心建議你，今年就去做一次空腹血糖 + 糖化血紅蛋白（HbA1c）檢查。這兩項(xiàng)加起來不到一百塊，卻可能幫你避開一場(chǎng)大病。
最后說句掏心窩的話： 24.7不是一個(gè)冷冰冰的數(shù)字，它是你身體發(fā)出的求救信號(hào)。 別把它當(dāng)成偶然誤差，也別用“我還年輕”來自我安慰。 真正的勇敢，不是硬扛，而是懂得在關(guān)鍵時(shí)刻按下暫停鍵，走進(jìn)醫(yī)院的大門。
你的未來，值得一個(gè)清醒、健康的你去迎接。
