濕疹的成因復雜，涉及遺傳、免疫異常、皮膚屏障缺陷及環(huán)境因素（如干燥、過敏原）。若皮疹反復或加重，自愈概率降低。輕度濕疹可通過加強護理改善：使用無香料保濕霜（每日多次，沐浴后即刻涂抹）、選擇溫和清潔產(chǎn)品、穿棉質(zhì)衣物、冷敷止癢。非處方低強度激素藥膏（如1%氫化可的松）可短期緩解瘙癢，但需避免長期使用。調(diào)整生活方式（減壓、避過敏原）也有輔助作用。
中重度濕疹（范圍擴大、滲液、結痂或影響睡眠）往往需專業(yè)治療。特應性皮炎等慢性類型難以自愈，可能需外用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑（如他克莫司）、口服抗組胺藥、光療或生物制劑（如度普利尤單抗）。合并感染時需抗生素/抗真菌藥物。拖延就醫(yī)可能導致皮膚增厚、色素沉著或疤痕。
| 護理/治療方式 | 適用情況 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 保濕霜+溫和清潔 | 輕度濕疹 | 避免含酒精/香精產(chǎn)品 |
| 低強度激素藥膏 | 短期瘙癢控制 | 連續(xù)使用不超過2周 |
| 口服抗組胺藥 | 劇烈瘙癢 | 可能引起嗜睡 |
| 光療/生物制劑 | 頑固性濕疹 | 需醫(yī)生評估適應癥 |
誤區(qū)澄清：濕疹不傳染；盲目忌口無益（除非確診食物過敏）；過度清潔破壞皮膚屏障；激素藥膏短期使用安全。長期反復發(fā)作建議做過敏原檢測（斑貼試驗或血清IgE）。
預后差異大：部分人隨年齡增長癥狀減輕，但環(huán)境濕度、壓力等因素可能誘發(fā)復發(fā)。規(guī)范護理（避免搔抓、定期隨訪）可減少發(fā)作。合并哮喘/過敏性鼻炎者需綜合管理。
