血糖30.2 mmol/L
老年人下午血糖達到30.2 mmol/L，這表明血糖水平嚴重升高，可能已進入糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖狀態(tài)等急性并發(fā)癥階段，需要立即就醫(yī)。
一、血糖水平的正常范圍與意義
正常血糖范圍：
- 空腹血糖：3.9-6.1 mmol/L
- 餐后2小時血糖：<7.8 mmol/L
高血糖的定義：
- 空腹血糖受損：6.1-7.0 mmol/L
- 糖耐量減低：7.8-11.1 mmol/L
- 糖尿病：空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后2小時血糖≥11.1 mmol/L
二、老年人高血糖的潛在風險
急性并發(fā)癥：
- 糖尿病酮癥酸中毒（DKA）：血糖>16.7 mmol/L，伴有酮體生成和酸中毒。
- 高滲性高血糖狀態(tài)（HHS）：血糖>33.3 mmol/L，伴有高滲透壓和脫水。
慢性并發(fā)癥：
- 心血管疾病：如冠心病、心肌梗死。
- 腎臟疾病：如糖尿病腎病。
- 神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)病變、自主神經(jīng)病變。
- 視網(wǎng)膜病變：如糖尿病視網(wǎng)膜病變。
三、血糖30.2 mmol/L的可能原因
藥物因素：
- 胰島素缺乏：如1型糖尿病或2型糖尿病胰島素分泌不足。
- 藥物劑量不足：如口服降糖藥或胰島素劑量不足。
生活方式因素：
- 飲食不當：如高糖、高脂肪飲食。
- 缺乏運動：如久坐不動。
其他因素：
- 感染：如肺炎、尿路感染。
- 應激狀態(tài)：如手術、創(chuàng)傷。
四、應對措施
立即就醫(yī)：
- 急診處理：包括補液、降糖、糾正電解質紊亂等。
- 住院治療：根據(jù)病情需要，可能需要住院治療。
調整治療方案：
- 藥物調整：如增加胰島素劑量或更換降糖藥物。
- 生活方式干預：如飲食控制、增加運動。
監(jiān)測血糖：
- 自我監(jiān)測：使用家用血糖儀定期監(jiān)測血糖。
- 醫(yī)護監(jiān)測：在醫(yī)院或診所進行定期血糖監(jiān)測。
五、預防措施
健康飲食：
- 低糖飲食：減少精制糖和高糖食物的攝入。
- 均衡營養(yǎng)：保證蛋白質、脂肪和碳水化合物的均衡攝入。
規(guī)律運動：
- 有氧運動：如散步、游泳、騎自行車。
- 抗阻運動：如舉重、做啞鈴。
定期體檢：
- 血糖監(jiān)測：定期進行空腹血糖和餐后血糖監(jiān)測。
- 并發(fā)癥篩查：定期進行心血管、腎臟、神經(jīng)和視網(wǎng)膜的檢查。
通過以上措施，可以有效預防和控制老年人的高血糖問題，減少急性和慢性并發(fā)癥的風險，提高生活質量。
