13.7 mmol/L
老年人早餐血糖達到13.7 mmol/L，這一數(shù)值明顯高于正常范圍，強烈提示可能存在糖尿病。單次血糖測量并不能確診糖尿病，需要結合其他因素和進一步檢查來綜合判斷。
一、血糖正常范圍與糖尿病診斷標準
正常血糖范圍：
- 空腹血糖：3.9-6.1 mmol/L
- 餐后2小時血糖：≤7.8 mmol/L
糖尿病診斷標準：
- 空腹血糖≥7.0 mmol/L
- 餐后2小時血糖≥11.1 mmol/L
- 隨機血糖≥11.1 mmol/L，伴有糖尿病癥狀
二、老年人血糖特點與影響因素
老年人血糖控制目標：
- 相較于年輕人，老年人的血糖控制目標可能適當放寬，以避免低血糖風險。
- 一般建議空腹血糖控制在7.0-8.0 mmol/L，餐后2小時血糖控制在10.0-12.0 mmol/L。
影響老年人血糖的因素：
- 飲食：高糖、高脂肪飲食可能導致血糖升高。
- 運動：缺乏運動或運動量不足會影響血糖代謝。
- 藥物：某些藥物可能影響血糖水平，如糖皮質激素、β受體阻滯劑等。
- 合并癥：老年人常伴有多種慢性疾病，如高血壓、冠心病等，這些疾病可能影響血糖控制。
三、進一步檢查與確診
口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）：
- 通過測量空腹血糖和餐后2小時血糖，評估機體對葡萄糖的代謝能力。
- 是確診糖尿病的金標準。
糖化血紅蛋白（HbA1c）：
- 反映過去2-3個月內的平均血糖水平。
- HbA1c≥6.5%可診斷為糖尿病。
其他檢查：
- 尿常規(guī)：檢查是否有尿糖、尿酮體等異常。
- 血脂、肝腎功能：評估糖尿病相關并發(fā)癥的風險。
四、糖尿病管理與預防
飲食管理：
- 控制總熱量攝入，均衡營養(yǎng)，增加蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物。
- 限制高糖、高脂肪食物的攝入。
運動管理：
- 根據(jù)自身情況選擇合適的運動方式，如散步、太極拳等。
- 每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動。
藥物治療：
- 在醫(yī)生指導下使用降糖藥物，如二甲雙胍、胰島素等。
- 定期監(jiān)測血糖，調整藥物劑量。
并發(fā)癥預防：
- 定期進行眼底檢查、足部檢查等，預防糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等并發(fā)癥。
- 控制血壓、血脂，減少心血管疾病風險。
老年人早餐血糖13.7 mmol/L提示可能存在糖尿病，但需進一步檢查確診。糖尿病的早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范管理對預防并發(fā)癥、提高生活質量至關重要。老年人應重視血糖監(jiān)測，積極采取健康生活方式，并在醫(yī)生指導下進行治療和管理。
