13.8 mmol/L
成年人早上空腹血糖達(dá)到13.8 mmol/L，很可能表明存在糖尿病。正常情況下，成年人空腹血糖應(yīng)低于6.1 mmol/L。當(dāng)空腹血糖在6.1-7.0 mmol/L之間時(shí)，屬于空腹血糖受損；而當(dāng)空腹血糖≥7.0 mmol/L時(shí)，即可診斷為糖尿病。13.8 mmol/L的血糖水平明顯高于糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
一、糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
空腹血糖（FPG）
- 正常范圍：< 6.1 mmol/L
- 空腹血糖受損（IFG）：6.1-7.0 mmol/L
- 糖尿病：≥ 7.0 mmol/L
口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）2小時(shí)血糖
- 正常范圍：< 7.8 mmol/L
- 糖耐量減低（IGT）：7.8-11.1 mmol/L
- 糖尿病：≥ 11.1 mmol/L
隨機(jī)血糖
糖尿病：≥ 11.1 mmol/L，且伴有典型糖尿病癥狀（如多飲、多尿、多食和體重下降）。
二、高血糖的可能原因
糖尿病
- 1型糖尿病：多發(fā)于青少年，由于胰島素分泌不足導(dǎo)致。
- 2型糖尿病：多發(fā)于中老年人，由于胰島素抵抗或分泌不足導(dǎo)致。
應(yīng)激性高血糖
由于急性感染、手術(shù)、創(chuàng)傷等應(yīng)激狀態(tài)引起的暫時(shí)性高血糖。
藥物影響
某些藥物（如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等）可能導(dǎo)致血糖升高。
三、糖尿病的癥狀與并發(fā)癥
典型癥狀
- 多飲：口渴，飲水量增加。
- 多尿：尿頻，尿量增加。
- 多食：食欲增加，易饑餓。
- 體重下降：盡管食欲增加，但體重卻在下降。
并發(fā)癥
- 微血管并發(fā)癥：如視網(wǎng)膜病變、腎病等。
- 大血管并發(fā)癥：如冠心病、腦血管病等。
- 神經(jīng)病變：如周?chē)窠?jīng)病變、自主神經(jīng)病變等。
四、血糖管理與治療
生活方式干預(yù)
- 飲食控制：合理安排飲食，控制總熱量攝入。
- 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量運(yùn)動(dòng)，有助于控制血糖。
藥物治療
- 口服降糖藥：如二甲雙胍、磺脲類(lèi)藥物等。
- 胰島素治療：對(duì)于1型糖尿病患者或部分2型糖尿病患者，需要使用胰島素。
血糖監(jiān)測(cè)
- 自我血糖監(jiān)測(cè)（SMBG）：定期監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖波動(dòng)情況。
- 糖化血紅蛋白（HbA1c）：反映過(guò)去2-3個(gè)月的平均血糖水平。
五、糖尿病的預(yù)防
健康生活方式
- 均衡飲食：多吃蔬菜、水果，少吃高糖、高脂肪食物。
- 適量運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
定期體檢
- 血糖篩查：對(duì)于高危人群（如肥胖、高血壓、高血脂等），定期進(jìn)行血糖篩查。
- 早期干預(yù)：對(duì)于空腹血糖受損或糖耐量減低的人群，及早進(jìn)行干預(yù)，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
成年人早上空腹血糖達(dá)到13.8 mmol/L，很可能表明存在糖尿病。糖尿病的診斷需要綜合考慮空腹血糖、OGTT 2小時(shí)血糖以及隨機(jī)血糖等指標(biāo)。高血糖可能由多種原因引起，包括糖尿病、應(yīng)激性高血糖和藥物影響等。糖尿病患者可能出現(xiàn)多飲、多尿、多食和體重下降等典型癥狀，并可能面臨多種并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。血糖管理與治療包括生活方式干預(yù)、藥物治療和血糖監(jiān)測(cè)等。通過(guò)健康生活方式和定期體檢，可以有效預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
