8.4 mmol/L
成年人晚上血糖8.4 mmol/L并不能直接確診為糖尿病，但已超出正常范圍，可能存在血糖異常。
一、血糖正常范圍
- 空腹血糖：正常范圍為3.9-6.1 mmol/L。8.4 mmol/L明顯高于正常值，提示可能存在血糖升高。
- 餐后2小時(shí)血糖：正常范圍為小于7.8 mmol/L。若晚上測量的是餐后2小時(shí)血糖，8.4 mmol/L仍在正常范圍內(nèi)。
二、糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
- 空腹血糖受損（IFG）：空腹血糖在6.1-7.0 mmol/L之間，但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。
- 糖耐量減低（IGT）：餐后2小時(shí)血糖在7.8-11.1 mmol/L之間，但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。
- 糖尿病：空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1 mmol/L。
| 血糖狀態(tài) | 空腹血糖（mmol/L） | 餐后2小時(shí)血糖（mmol/L） |
|---|---|---|
| 正常 | 3.9-6.1 | <7.8 |
| 空腹血糖受損（IFG） | 6.1-7.0 | - |
| 糖耐量減低（IGT） | - | 7.8-11.1 |
| 糖尿病 | ≥7.0 | ≥11.1 |
三、可能原因及建議
- 飲食影響：晚餐攝入過多高糖食物可能導(dǎo)致血糖升高。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖食物攝入。
- 運(yùn)動(dòng)不足：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致血糖代謝異常。建議增加日常運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。
- 其他疾病：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、庫欣綜合征等也可能導(dǎo)致血糖升高。建議及時(shí)就醫(yī)排查。
- 應(yīng)激狀態(tài)：如感染、手術(shù)等應(yīng)激狀態(tài)可能導(dǎo)致血糖暫時(shí)性升高。建議在應(yīng)激狀態(tài)解除后復(fù)查血糖。
四、進(jìn)一步檢查
- 糖化血紅蛋白（HbA1c）：反映過去2-3個(gè)月的平均血糖水平，是糖尿病診斷的重要指標(biāo)。
- 口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）：通過測量空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖，評(píng)估機(jī)體對(duì)葡萄糖的代謝能力。
- 胰島素釋放試驗(yàn)：評(píng)估胰島β細(xì)胞功能，了解胰島素分泌情況。
成年人晚上血糖8.4 mmol/L需引起重視，但不能僅憑一次測量結(jié)果確診糖尿病。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步檢查和評(píng)估，以明確血糖異常的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
