血糖24.2mmol/L
中老年人下午血糖達(dá)到24.2mmol/L，很可能是糖尿病。正?？崭寡菓?yīng)在3.9-6.1mmol/L之間，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。24.2mmol/L遠(yuǎn)超正常范圍，需進(jìn)一步檢查確診。
一、血糖水平與糖尿病
正常血糖范圍
- 空腹血糖：3.9-6.1mmol/L
- 餐后2小時(shí)血糖：小于7.8mmol/L
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
- 空腹血糖≥7.0mmol/L
- 餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L
- 隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L，伴有糖尿病癥狀
| 血糖水平 | 正常范圍 | 糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn) |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1mmol/L | ≥7.0mmol/L |
| 餐后2小時(shí)血糖 | ≤7.8mmol/L | ≥11.1mmol/L |
| 隨機(jī)血糖 | - | ≥11.1mmol/L，伴有癥狀 |
二、中老年人血糖高的原因
胰島素抵抗
年齡增長導(dǎo)致胰島素敏感性下降，血糖調(diào)節(jié)能力減弱。
生活方式因素
- 飲食：高糖、高脂飲食增加血糖負(fù)擔(dān)。
- 運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)降低血糖利用效率。
其他健康問題
- 肥胖：增加胰島素抵抗風(fēng)險(xiǎn)。
- 高血壓、高血脂：與糖尿病常同時(shí)存在。
三、確診糖尿病的步驟
重復(fù)血糖檢測
在不同時(shí)間點(diǎn)檢測血糖，確保結(jié)果準(zhǔn)確。
糖化血紅蛋白（HbA1c）檢測
反映過去2-3個(gè)月平均血糖水平，≥6.5%可診斷糖尿病。
口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）
評估機(jī)體對葡萄糖的處理能力，確診糖尿病的金標(biāo)準(zhǔn)。
四、糖尿病的管理與治療
生活方式調(diào)整
- 飲食：控制碳水化合物攝入，均衡營養(yǎng)。
- 運(yùn)動(dòng)：定期有氧運(yùn)動(dòng)，提高胰島素敏感性。
藥物治療
- 口服降糖藥：如二甲雙胍、磺脲類藥物。
- 胰島素治療：根據(jù)病情選擇胰島素類型和劑量。
定期監(jiān)測
- 血糖監(jiān)測：定期檢測血糖，調(diào)整治療方案。
- 并發(fā)癥篩查：定期檢查眼底、腎臟等，預(yù)防并發(fā)癥。
中老年人血糖24.2mmol/L提示可能存在糖尿病，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面評估和確診。通過生活方式調(diào)整和藥物治療，可有效控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。
