27.4 mmol/L
中老年人早餐血糖達(dá)到27.4 mmol/L，這遠(yuǎn)高于正常血糖范圍，很可能是糖尿病的表現(xiàn)。單次血糖測量不能確診糖尿病，需結(jié)合其他檢查和醫(yī)生診斷。
一、血糖正常范圍與糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
正常血糖范圍
- 空腹血糖（FPG）：3.9-6.1 mmol/L
- 餐后2小時(shí)血糖（2hPG）：≤7.8 mmol/L
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
- 空腹血糖≥7.0 mmol/L
- 餐后2小時(shí)血糖≥11.1 mmol/L
- 隨機(jī)血糖≥11.1 mmol/L，伴有糖尿病癥狀
| 血糖類型 | 正常范圍 | 糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn) |
|---|---|---|
| 空腹血糖（FPG） | 3.9-6.1 mmol/L | ≥7.0 mmol/L |
| 餐后2小時(shí)血糖（2hPG） | ≤7.8 mmol/L | ≥11.1 mmol/L |
| 隨機(jī)血糖 | - | ≥11.1 mmol/L（伴有癥狀） |
二、中老年人血糖高的原因
糖尿病
2型糖尿病常見于中老年人，與肥胖、缺乏運(yùn)動、遺傳因素等有關(guān)。
其他健康問題
- 甲狀腺功能亢進(jìn)
- 腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)
- 肝臟疾病
- 胰腺疾病
藥物影響
某些藥物可導(dǎo)致血糖升高，如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等。
三、應(yīng)對措施
及時(shí)就醫(yī)
咨詢醫(yī)生，進(jìn)行全面檢查，包括空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖、糖化血紅蛋白（HbA1c）等。
生活方式調(diào)整
- 健康飲食：低糖、低脂、高纖維飲食。
- 規(guī)律運(yùn)動：每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。
- 控制體重：保持健康體重，避免肥胖。
藥物治療
醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物，如二甲雙胍、胰島素等。
四、預(yù)防與監(jiān)測
定期體檢
每年至少一次全面體檢，包括血糖檢測。
血糖自我監(jiān)測
使用家用血糖儀定期監(jiān)測血糖，記錄血糖變化。
高危人群篩查
有糖尿病家族史、肥胖、高血壓、高血脂等高危因素的中老年人應(yīng)定期篩查糖尿病。
中老年人早餐血糖27.4 mmol/L提示可能存在糖尿病或其他健康問題，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面評估和治療。通過健康的生活方式和必要的藥物治療，可以有效控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
