5.7 mmol/L
中年人晚餐血糖5.7 mmol/L 不是糖尿病。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的標(biāo)準(zhǔn)，正常血糖范圍為空腹血糖小于6.1 mmol/L，餐后2小時(shí)血糖小于7.8 mmol/L。5.7 mmol/L的血糖值在正常范圍內(nèi)，因此不屬于糖尿病。
一、血糖正常范圍
- 空腹血糖：正常范圍為 3.9-6.1 mmol/L。
- 餐后2小時(shí)血糖：正常范圍為 小于7.8 mmol/L。
| 血糖類型 | 正常范圍 |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1 mmol/L |
| 餐后2小時(shí)血糖 | 小于7.8 mmol/L |
二、糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
- 空腹血糖受損（IFG）：空腹血糖在 6.1-7.0 mmol/L 之間。
- 糖耐量受損（IGT）：餐后2小時(shí)血糖在 7.8-11.1 mmol/L 之間。
- 糖尿病：
- 空腹血糖 ≥ 7.0 mmol/L。
- 餐后2小時(shí)血糖 ≥ 11.1 mmol/L。
- 隨機(jī)血糖 ≥ 11.1 mmol/L 且伴有糖尿病癥狀。
| 診斷類別 | 空腹血糖 | 餐后2小時(shí)血糖 | 隨機(jī)血糖 |
|---|---|---|---|
| 正常 | < 6.1 mmol/L | < 7.8 mmol/L | - |
| 空腹血糖受損（IFG） | 6.1-7.0 mmol/L | - | - |
| 糖耐量受損（IGT） | - | 7.8-11.1 mmol/L | - |
| 糖尿病 | ≥ 7.0 mmol/L | ≥ 11.1 mmol/L | ≥ 11.1 mmol/L 且有癥狀 |
三、影響血糖的因素
- 飲食：高糖、高脂肪飲食會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
- 運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)有助于降低血糖。
- 藥物：某些藥物可能會(huì)影響血糖水平。
- 應(yīng)激狀態(tài)：如感染、手術(shù)等應(yīng)激情況會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
| 因素 | 影響 |
|---|---|
| 飲食 | 高糖、高脂肪飲食 → 血糖升高 |
| 運(yùn)動(dòng) | 適量運(yùn)動(dòng) → 血糖降低 |
| 藥物 | 某些藥物 → 血糖水平變化 |
| 應(yīng)激狀態(tài) | 感染、手術(shù)等 → 血糖升高 |
四、血糖監(jiān)測(cè)的重要性
- 早期發(fā)現(xiàn)異常：定期監(jiān)測(cè)血糖有助于早期發(fā)現(xiàn)血糖異常，及時(shí)干預(yù)。
- 評(píng)估治療效果：對(duì)于糖尿病患者，血糖監(jiān)測(cè)是評(píng)估治療效果的重要手段。
- 預(yù)防并發(fā)癥：通過控制血糖水平，可以有效預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
中年人晚餐血糖5.7 mmol/L在正常范圍內(nèi)，不屬于糖尿病。血糖水平受多種因素影響，建議定期監(jiān)測(cè)血糖，保持健康的生活方式，以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。對(duì)于有糖尿病家族史或其他高危因素的人群，更應(yīng)重視血糖監(jiān)測(cè)。
