高爾夫球肘，又稱肱骨內上髁炎，是一種常見的肘部疾病，通常影響高爾夫球手、網球運動員和其他需要重復使用前臂和手腕的人群。在廣西欽州，康復科針對高爾夫球肘的康復治療提供了多種有效的方法。

高爾夫球肘的康復治療旨在減輕疼痛、恢復肘部功能，并預防復發(fā)。以下是廣西欽州康復科常用的康復治療方法：

一、非手術治療

1. 休息與冰敷

   • 休息：避免進行引起疼痛的活動，尤其是重復性的前臂和手腕運動。
   • 冰敷：在疼痛區(qū)域冰敷15-20分鐘，每天3-4次，以減輕炎癥和疼痛。

2. 物理治療

   • 拉伸和強化練習：進行特定的拉伸和強化練習，以改善肘部的靈活性和穩(wěn)定性。
   • 超聲波和電刺激：使用超聲波和電刺激等物理治療方法，以促進組織修復和減輕疼痛。

3. 支具和護具

   肘部支具：使用肘部支具或護具，以提供額外的支持和穩(wěn)定性，減輕肘部的壓力。

二、藥物治療

1. 非甾體抗炎藥（NSAIDs）

   • 口服藥物：如布洛芬或萘普生，以減輕炎癥和疼痛。
   • 外用藥物：如消炎鎮(zhèn)痛膏或噴霧劑，直接應用于疼痛區(qū)域。

2. 皮質類固醇注射

   局部注射：在醫(yī)生的指導下，將皮質類固醇注射到疼痛區(qū)域，以減輕炎癥和疼痛。

三、手術治療

在極少數情況下，如果非手術治療無效，可能需要考慮手術治療。手術治療的目的是修復受損的肌腱或清除炎癥組織。

四、康復訓練

康復訓練是高爾夫球肘康復過程中至關重要的一部分。以下是一些常見的康復訓練方法：

通過綜合運用上述治療方法和康復訓練，廣西欽州康復科能夠為高爾夫球肘患者提供全面的康復治療方案，幫助他們恢復肘部功能，重返正常生活和運動。