6.8 mmol/L
成年人空腹血糖6.8 mmol/L可能提示糖尿病前期或糖尿病，但需進一步診斷。
一、空腹血糖正常值范圍
正常范圍：
- 一般成年人空腹血糖正常值在3.9～6.1 mmol/L之間。
- 若空腹血糖在6.1～7.0 mmol/L之間，稱為空腹血糖受損（IFG），屬于糖尿病前期。
糖尿病診斷標準：
空腹血糖≥7.0 mmol/L，或餐后2小時血糖≥11.1 mmol/L，可診斷為糖尿病。
二、6.8 mmol/L的意義
糖尿病前期：
空腹血糖6.8 mmol/L已超出正常范圍，但未達到糖尿病診斷標準，可能為空腹血糖受損（IFG），即糖尿病前期。
糖尿病風險增加：
糖尿病前期人群發(fā)展為糖尿病的風險顯著增加，需積極干預(yù)。
三、進一步診斷
口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）：
OGTT可更全面評估血糖代謝狀況，包括空腹血糖、餐后2小時血糖等指標。
糖化血紅蛋白（HbA1c）：
HbA1c反映過去2～3個月平均血糖水平，是糖尿病診斷和監(jiān)測的重要指標。
四、干預(yù)措施
生活方式干預(yù)：
- 飲食控制：減少高糖、高脂食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等健康食物。
- 運動鍛煉：每周至少150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。
藥物治療：
在生活方式干預(yù)基礎(chǔ)上，必要時可考慮藥物治療，如二甲雙胍等。
五、表格對比
| 指標 | 正常范圍 | 糖尿病前期（IFG） | 糖尿病 |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9～6.1 mmol/L | 6.1～7.0 mmol/L | ≥7.0 mmol/L |
| 餐后2小時血糖 | <7.8 mmol/L | - | ≥11.1 mmol/L |
| HbA1c | <6.0% | 6.0%～6.4% | ≥6.5% |
成年人空腹血糖6.8 mmol/L提示可能存在糖尿病前期或糖尿病風險，需進一步診斷和干預(yù)。通過生活方式調(diào)整和必要時藥物治療，可有效降低糖尿病發(fā)病風險。
