?疼痛是繼呼吸、脈搏、血壓、體溫之后的第五大生命體征?
瀘州作為川南醫(yī)療高地，擁有西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院等三甲醫(yī)院疼痛科，其醫(yī)療質(zhì)量受瀘州市疼痛科醫(yī)療質(zhì)控中心監(jiān)管，提供從神經(jīng)病理性疼痛到癌性疼痛的全方位診療?？剖壹t(yī)療、教學(xué)、科研于一體，配備多學(xué)科協(xié)作團(tuán)隊(duì)，并定期開展義診活動(dòng)普及科學(xué)止痛知識(shí)。
?一、疼痛的認(rèn)知與危害?
- ?疼痛的本質(zhì)?
疼痛是組織損傷或潛在損傷相關(guān)的情緒體驗(yàn)，2002年被國際疼痛學(xué)會(huì)列為第五大生命體征。其類型包括炎癥性疼痛、神經(jīng)病理性疼痛等，性質(zhì)涵蓋刺痛、灼痛等，需通過數(shù)字分級(jí)法（0-10分）或面部表情評(píng)分法評(píng)估。 - ?疼痛的連鎖反應(yīng)?
慢性疼痛導(dǎo)致睡眠障礙、食欲下降，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂及血壓波動(dòng)，嚴(yán)重降低生活質(zhì)量。例如，脊柱關(guān)節(jié)壓力過大會(huì)誘發(fā)反復(fù)疼痛，需通過康復(fù)訓(xùn)練緩解。
?二、疼痛的診療體系?
- ?階梯化治療策略?
- 基礎(chǔ)藥物：對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等用于輕中度疼痛，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑避免濫用。
- 進(jìn)階干預(yù)：阿片類藥用于頑固性疼痛，非藥物療法如針灸、推拿可輔助緩解。
- 前沿技術(shù)：脊髓電刺激、射頻熱凝等適用于椎間盤突出或帶狀皰疹神經(jīng)痛。
- ?多學(xué)科協(xié)作模式?
瀘州三甲醫(yī)院疼痛科整合康復(fù)醫(yī)學(xué)、神經(jīng)內(nèi)科等資源，開展早期干預(yù)。例如，2025年鎮(zhèn)痛周義診提供免費(fèi)耳針治療，針對(duì)面肌痙攣、失眠等非痛性疾病。
?三、日常管理與預(yù)防?
- ?運(yùn)動(dòng)康復(fù)原則?
選擇步行、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免重體力勞動(dòng)。脊柱疼痛患者需保持正確姿勢，久坐時(shí)每1小時(shí)活動(dòng)5分鐘。 - ?生活習(xí)慣優(yōu)化?
- 睡眠：使用5-10厘米厚床墊，保證7-8小時(shí)睡眠以緩解疼痛。
- 心理：通過唱歌、舞蹈轉(zhuǎn)移注意力，焦慮或抑郁會(huì)加重痛感。
- ?飲食與禁忌?
均衡飲食中增加抗炎食物（如深海魚），戒煙戒酒。糖尿病患者需控制血糖，避免神經(jīng)病變惡化。
?四、就醫(yī)與資源獲取?
- ?瀘州疼痛科特色服務(wù)?
西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院疼痛科為市重點(diǎn)?？?，提供24小時(shí)應(yīng)診及預(yù)約掛號(hào)，擅長脊柱源性疼痛、癌性疼痛治療。 - ?義診與科普活動(dòng)?
每年10月“中國鎮(zhèn)痛周”舉辦多學(xué)科義診，2025年活動(dòng)包括血壓測量、頰針治療，覆蓋神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)痛等疾病。
疼痛管理需綜合藥物、康復(fù)與心理干預(yù)。瀘州三甲醫(yī)院疼痛科通過質(zhì)控體系保障診療安全，公眾應(yīng)利用義診資源早篩查、早干預(yù)，將疼痛控制從被動(dòng)應(yīng)對(duì)轉(zhuǎn)為主動(dòng)預(yù)防。
