?中餐后血糖28.6mmol/L遠(yuǎn)超正常值，屬于糖尿病范疇?
餐后2小時(shí)血糖28.6mmol/L已達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)（正常值≤7.8mmol/L），且可能引發(fā)急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。中年人群需結(jié)合空腹血糖、癥狀及糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷，并立即就醫(yī)干預(yù)。
一、血糖28.6mmol/L的臨床意義
- ?糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)?
空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L即可確診糖尿病。28.6mmol/L遠(yuǎn)超閾值，提示胰島素分泌嚴(yán)重不足或存在顯著胰島素抵抗。 - ?急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)?
血糖長(zhǎng)期處于高位易引發(fā)酮癥酸中毒或高滲性昏迷，需緊急降糖治療以避免器官損傷。
二、中年人群的血糖管理要點(diǎn)
- ?監(jiān)測(cè)與診斷?
- 空腹血糖（3.9-6.1mmol/L）與餐后血糖需同步檢測(cè)，單次異常需重復(fù)確認(rèn)。
- 糖化血紅蛋白（HbA1c）反映長(zhǎng)期血糖控制，≥6.5%可輔助診斷。
- ?飲食與運(yùn)動(dòng)干預(yù)?
- 控制精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維，采用分餐制穩(wěn)定餐后血糖。
- 每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳）可改善胰島素敏感性。
三、異常血糖的應(yīng)對(duì)措施
- ?就醫(yī)優(yōu)先級(jí)?
血糖＞16.7mmol/L時(shí)需警惕酮癥酸中毒，若伴惡心、嘔吐或意識(shí)模糊應(yīng)立即急診處理。 - ?長(zhǎng)期管理策略?
- 藥物治療：根據(jù)分型選用胰島素或口服降糖藥，定期調(diào)整劑量。
- 并發(fā)癥篩查：每年檢查眼底、腎功能及頸動(dòng)脈彈性，預(yù)防心腦血管病變。
中年人群出現(xiàn)血糖異常需綜合評(píng)估代謝狀態(tài)，通過(guò)生活方式調(diào)整與規(guī)范治療可有效控制病情。早期干預(yù)是避免糖尿病并發(fā)癥的關(guān)鍵。
