90% 以上的游戲癮問(wèn)題可通過(guò)家庭預(yù)防、學(xué)校干預(yù)和社會(huì)支持三方面綜合措施有效控制。
河南三門(mén)峽已構(gòu)建起多層級(jí)、多主體的游戲癮防控體系，以家庭 - 學(xué)校 - 社區(qū)聯(lián)動(dòng)為核心機(jī)制，融合心理疏導(dǎo)、行為管理、環(huán)境優(yōu)化等關(guān)鍵手段，通過(guò)明確各方責(zé)任、落實(shí)具體舉措，為青少年健康成長(zhǎng)筑牢防護(hù)網(wǎng)。
一、家庭預(yù)防措施
家庭是預(yù)防游戲癮的首要陣地，通過(guò)科學(xué)管理與環(huán)境營(yíng)造引導(dǎo)健康用網(wǎng)習(xí)慣。
親子溝通與監(jiān)督建立每日固定交流時(shí)間，家長(zhǎng)需主動(dòng)掌握孩子游戲內(nèi)容與使用時(shí)長(zhǎng)，避免簡(jiǎn)單粗暴禁止。推廣 “游戲契約” 模式，明確娛樂(lè)時(shí)間與學(xué)習(xí)任務(wù)的平衡關(guān)系，實(shí)現(xiàn)雙向約束。
管理方式 具體措施 優(yōu)勢(shì) 注意事項(xiàng) 時(shí)間控制 每日≤1.5 小時(shí)，周末≤2 小時(shí) 預(yù)防過(guò)度沉迷，培養(yǎng)時(shí)間觀(guān)念 家長(zhǎng)需以身作則，嚴(yán)格執(zhí)行約定 內(nèi)容篩選 優(yōu)先選擇益智、教育類(lèi)游戲 減少暴力、色情等不良信息暴露 定期審查游戲內(nèi)容更新，動(dòng)態(tài)調(diào)整 替代活動(dòng) 安排戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、家庭游戲、手工創(chuàng)作等 轉(zhuǎn)移對(duì)游戲的注意力，豐富生活體驗(yàn) 活動(dòng)需貼合孩子興趣，增強(qiáng)參與感 家庭環(huán)境優(yōu)化將電腦、手機(jī)等電子設(shè)備放置于客廳、書(shū)房等公共區(qū)域，避免孩子獨(dú)處時(shí)無(wú)節(jié)制使用。設(shè)立 “無(wú)屏幕時(shí)段”，明確用餐時(shí)間及睡前 1 小時(shí)禁止使用電子設(shè)備，助力培養(yǎng)規(guī)律作息與健康生活方式。
二、學(xué)校干預(yù)策略
學(xué)校承擔(dān)教育引導(dǎo)核心責(zé)任，通過(guò)課程滲透與活動(dòng)開(kāi)展強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。
網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)與心理健康教育全市中小學(xué)已將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)納入必修課程體系，通過(guò)情景模擬、真實(shí)案例分析等形式，幫助學(xué)生識(shí)別游戲成癮的早期信號(hào)，如情緒波動(dòng)、成績(jī)驟降、社交退縮等。同時(shí)配備專(zhuān)業(yè)心理教師，提供個(gè)體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)，及時(shí)疏導(dǎo)用網(wǎng)相關(guān)負(fù)面情緒。
校園活動(dòng)與環(huán)境營(yíng)造定期開(kāi)展 “數(shù)字排毒周”“綠色上網(wǎng)宣傳月” 等主題活動(dòng)，組織體育競(jìng)賽、藝術(shù)創(chuàng)作、經(jīng)典讀書(shū)會(huì)等替代性?shī)蕵?lè)項(xiàng)目，豐富校園文化生活。建立同伴互助小組，發(fā)揮榜樣示范作用，形成積極向上的校園氛圍。
評(píng)估維度 觀(guān)察指標(biāo) 預(yù)期改善 周期 行為表現(xiàn) 課堂專(zhuān)注度、作業(yè)完成質(zhì)量 提升 30% 每學(xué)期 心理狀態(tài) 焦慮自評(píng)量表得分、情緒穩(wěn)定性 下降 20% 每月 社交能力 同伴互動(dòng)頻率、集體活動(dòng)參與度 增加 50% 每學(xué)年 家校協(xié)同與排查管理通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家校聯(lián)系群、發(fā)放倡議書(shū)等形式，向家長(zhǎng)傳遞預(yù)防游戲癮的知識(shí)與要求，明確監(jiān)護(hù)責(zé)任。開(kāi)展學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用情況專(zhuān)項(xiàng)排查，建立動(dòng)態(tài)檔案；聯(lián)合排查校園周邊書(shū)店、文具店等場(chǎng)所，杜絕有害游戲相關(guān)制品流入校園。
三、社會(huì)支持體系
社會(huì)層面提供政策保障與資源支撐，構(gòu)建全域防控網(wǎng)絡(luò)。
多部門(mén)聯(lián)合執(zhí)法監(jiān)管市委網(wǎng)信辦聯(lián)合公安、文廣旅、市場(chǎng)監(jiān)管等部門(mén)組建專(zhuān)項(xiàng)工作專(zhuān)班，開(kāi)展常態(tài)化聯(lián)合執(zhí)法檢查。重點(diǎn)排查網(wǎng)吧、電競(jìng)酒店、互聯(lián)網(wǎng)文化經(jīng)營(yíng)單位等場(chǎng)所，嚴(yán)禁向未成年人提供上網(wǎng)服務(wù)或誘導(dǎo)沉迷游戲，依法查處違法違規(guī)行為。
專(zhuān)業(yè)服務(wù)與資源供給市衛(wèi)健委聯(lián)合專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)設(shè)立青少年健康服務(wù)中心，提供免費(fèi)的游戲癮風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估、心理干預(yù)及家庭指導(dǎo)服務(wù)。社區(qū)圖書(shū)館、文化站增設(shè) “綠色上網(wǎng)區(qū)”，配備時(shí)間管理軟件與教育類(lèi)資源，引導(dǎo)健康用網(wǎng)行為。
政策法規(guī)與宣傳引導(dǎo)嚴(yán)格落實(shí)《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》，督促網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)全面執(zhí)行實(shí)名認(rèn)證、時(shí)長(zhǎng)限制等防沉迷規(guī)定。通過(guò) “護(hù)苗” 行動(dòng)、公益廣告、社區(qū)宣講等形式，廣泛普及游戲癮危害與預(yù)防知識(shí)，營(yíng)造全社會(huì)共同參與的防護(hù)氛圍。
河南三門(mén)峽通過(guò)家庭、學(xué)校、社會(huì) “三位一體” 的防控體系，將預(yù)防游戲癮的各項(xiàng)措施落到實(shí)處，有效降低了青少年游戲成癮發(fā)生率。這一體系既明確了各方主體的責(zé)任，又形成了優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的合力，為守護(hù)青少年身心健康與網(wǎng)絡(luò)安全提供了堅(jiān)實(shí)保障。
