1-3個月是疼痛康復(fù)的常見周期，具體時長因康復(fù)部位和病情嚴重程度而異。云南普洱康復(fù)科針對疼痛康復(fù)的康復(fù)部位涵蓋全身多個區(qū)域，通過綜合評估和個性化方案，幫助患者緩解疼痛、恢復(fù)功能。
（一）疼痛康復(fù)的常見部位
- 脊柱相關(guān)疼痛：包括頸椎病、腰椎間盤突出癥等，常表現(xiàn)為頸部僵硬、腰背酸痛或下肢放射痛。康復(fù)方法包括手法治療、牽引療法和核心肌群訓(xùn)練。
- 關(guān)節(jié)疼痛：如肩周炎、膝關(guān)節(jié)炎和髖關(guān)節(jié)疼痛，多因退行性病變或運動損傷引起?？祻?fù)重點在于關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌力增強。
- 神經(jīng)病理性疼痛：如帶狀皰疹后神經(jīng)痛或三叉神經(jīng)痛，需結(jié)合藥物治療和物理因子治療（如經(jīng)皮神經(jīng)電刺激）。
（二）康復(fù)方法與適用部位對比
| 康復(fù)方法 | 適用部位 | 主要作用 |
|---|---|---|
| 手法治療 | 脊柱、肩關(guān)節(jié) | 緩解肌肉緊張，改善關(guān)節(jié)活動度 |
| 運動療法 | 膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié) | 增強肌力，提高穩(wěn)定性 |
| 物理因子治療 | 神經(jīng)病理性疼痛、軟組織損傷 | 減輕炎癥，促進血液循環(huán) |
（三）康復(fù)效果的影響因素
- 病情嚴重程度：輕度疼痛通常2-4周見效，慢性疼痛可能需3個月以上。
- 患者依從性：堅持家庭康復(fù)訓(xùn)練可顯著縮短康復(fù)周期。
- 個體差異：年齡、體質(zhì)和基礎(chǔ)疾病會影響康復(fù)速度。
云南普洱康復(fù)科通過多學(xué)科協(xié)作，針對不同疼痛康復(fù)部位制定精準方案，結(jié)合現(xiàn)代與傳統(tǒng)療法，幫助患者重返健康生活。
