青少年群體為廣元暴食癥預防重點人群
四川廣元預防暴食癥需結合本地人口結構特征與社會文化背景，構建“個體-家庭-社會”三級預防體系，通過營養(yǎng)教育普及、心理干預服務、社區(qū)支持網(wǎng)絡及政策環(huán)境優(yōu)化，降低進食障礙風險，提升公眾健康素養(yǎng)。

一、夯實青少年群體預防基礎

1. 學校營養(yǎng)教育全覆蓋

依托廣元市疾控中心與學校合作機制，將科學飲食知識納入中小學健康教育課程，每學期開展不少于4課時的專題培訓。通過“膳食寶塔”模型演示、校園營養(yǎng)師駐校咨詢等方式，引導學生理解均衡膳食的核心要素（如每日谷薯類250-400克、蛋白質來源多樣化），糾正“極端節(jié)食-報復性暴食”的認知誤區(qū)。

2. 高危行為早期識別

建立教師-校醫(yī)聯(lián)動監(jiān)測機制，重點關注體重波動異常（每月超過5%）、頻繁獨自進食、餐后長時間滯留衛(wèi)生間等信號。參考廣元市青少年心理健康服務規(guī)范，對篩查出的高風險學生提供個體心理咨詢及家庭干預指導，阻斷暴食行為發(fā)展路徑。

3. 校園飲食環(huán)境優(yōu)化

推行“小份餐食”“半兩米飯”等靈活供餐模式，減少學生因“剩飯焦慮”引發(fā)的強迫性進食。食堂公示菜品營養(yǎng)成分表，設置“健康零食角”（提供堅果、酸奶等），替代高糖高脂零食自動售賣機，從環(huán)境設計層面降低暴食觸發(fā)風險。

二、構建家庭-社區(qū)協(xié)同干預網(wǎng)絡

1. 家長認知提升計劃

通過社區(qū)衛(wèi)生服務中心定期舉辦“家庭飲食管理工作坊”，培訓家長識別情緒性進食信號（如孩子通過吃緩解學業(yè)壓力），掌握“非評判式溝通”技巧（避免使用“你太胖了”等刺激性語言）。推廣“家庭共同備餐”活動，增強孩子對食物的掌控感，減少秘密暴食行為。

2. 社區(qū)心理支持資源整合

依托廣元市精神衛(wèi)生中心，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）設立進食障礙咨詢點，提供免費心理評估與團體輔導。結合本地“茶館文化”，開展“輕松聊飲食”社區(qū)沙龍，邀請康復者分享經(jīng)驗，破除公眾對暴食癥的污名化認知，鼓勵主動求助。

3. 餐飲場所健康引導

鼓勵餐館、火鍋店等設置“半份菜”“拼盤套餐”，在菜單標注熱量提示（如“一份麻辣火鍋約含1200千卡”）。參考廣元市食品安全宣傳周經(jīng)驗，通過餐飲行業(yè)協(xié)會推廣“慢食文化”，張貼“細嚼慢咽20分鐘”等提示語，營造理性飲食氛圍。

三、強化政策保障與社會支持

1. 醫(yī)療資源專業(yè)化配置

在廣元市第一人民醫(yī)院等三甲醫(yī)院設立進食障礙?？崎T診，配備營養(yǎng)師、心理治療師及精神科醫(yī)生組成的多學科團隊，提供“評估-治療-康復”全流程服務。將暴食癥納入慢性病管理體系，醫(yī)保報銷范圍覆蓋認知行為療法（CBT）等核心治療項目。

2. 媒體宣傳科學導向

規(guī)范本地媒體對“減肥達人”“美食挑戰(zhàn)”等內(nèi)容的傳播，避免過度渲染“瘦為美”的單一審美標準。利用廣元日報、電視臺等平臺，每周發(fā)布飲食健康科普（如“情緒低落時，除了吃還能做什么”），平衡美食文化推廣與健康風險提示。

3. 重點人群精準干預

針對廣元市15-25歲女性（占總人口12.3%）、留守兒童（約3.2萬人）等高危群體，實施“陽光成長計劃”：通過社工定期家訪，提供情緒管理工具包（如正念呼吸練習卡片）；在職業(yè)院校開設“壓力應對”選修課，減少因就業(yè)焦慮引發(fā)的暴食行為。

四、廣元市暴食癥預防措施對比表

預防暴食癥是一項系統(tǒng)性工程，需長期堅持“預防為主、多學科協(xié)作”原則。廣元市可依托本地“松弛感”文化底蘊，將健康飲食理念融入日常生活，通過個體行為矯正、家庭功能強化與社會環(huán)境優(yōu)化的深度結合，逐步降低暴食癥發(fā)生率，守護市民身心健康。