血糖20.7mmol/L
中老年人下午血糖達(dá)到20.7mmol/L，很可能是糖尿病。正常情況下，空腹血糖應(yīng)低于6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。而20.7mmol/L的血糖水平遠(yuǎn)超正常范圍，需引起重視。
一、糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
- 空腹血糖：≥7.0mmol/L。
- 餐后2小時(shí)血糖：≥11.1mmol/L。
- 隨機(jī)血糖：≥11.1mmol/L，伴有糖尿病癥狀。
| 診斷標(biāo)準(zhǔn) | 正常范圍 | 糖尿病范圍 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | <6.1mmol/L | ≥7.0mmol/L |
| 餐后2小時(shí)血糖 | <7.8mmol/L | ≥11.1mmol/L |
| 隨機(jī)血糖 | <11.1mmol/L | ≥11.1mmol/L（伴癥狀） |
二、高血糖的可能原因
- 飲食因素：攝入過多糖分或碳水化合物。
- 缺乏運(yùn)動：身體活動不足，影響血糖代謝。
- 藥物影響：某些藥物可能導(dǎo)致血糖升高。
- 應(yīng)激狀態(tài)：如感染、手術(shù)等，可能引起暫時(shí)性高血糖。
三、糖尿病的危害
- 心血管疾病：糖尿病患者心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。
- 腎臟損害：長期高血糖可導(dǎo)致腎衰竭。
- 視力下降：糖尿病視網(wǎng)膜病變可致失明。
- 神經(jīng)病變：影響感覺和運(yùn)動功能，導(dǎo)致足部潰瘍等。
四、應(yīng)對措施
- 及時(shí)就醫(yī)：進(jìn)行全面檢查，明確診斷。
- 調(diào)整飲食：控制糖分和碳水化合物攝入。
- 增加運(yùn)動：適量運(yùn)動有助于血糖控制。
- 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降糖藥物。
- 定期監(jiān)測：定期檢測血糖，了解血糖控制情況。
中老年人血糖達(dá)到20.7mmol/L，需高度警惕糖尿病的可能性。通過及時(shí)就醫(yī)、調(diào)整生活方式和藥物治療，可有效控制血糖，減少糖尿病相關(guān)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
