通常需要2-4周完成初步康復(fù)周期。肘疼痛康復(fù)科就診流程是一個(gè)系統(tǒng)化的過程，涵蓋從初步評估到個(gè)性化治療方案的制定與執(zhí)行，旨在通過科學(xué)手段緩解疼痛、恢復(fù)功能并預(yù)防復(fù)發(fā)，整個(gè)過程需患者與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)密切配合。
一、就診前的準(zhǔn)備
癥狀記錄與病史整理
患者需詳細(xì)記錄疼痛性質(zhì)（如刺痛、鈍痛）、發(fā)作頻率、誘因（如運(yùn)動(dòng)、提重物）及既往治療史（如藥物、理療）。這些信息有助于醫(yī)生快速定位問題。
表：癥狀記錄要點(diǎn)項(xiàng)目 內(nèi)容示例 疼痛部位 肘內(nèi)側(cè)/外側(cè)/后側(cè) 持續(xù)時(shí)間 數(shù)秒/數(shù)小時(shí)/持續(xù)性 加重因素 旋轉(zhuǎn)手腕/屈伸肘關(guān)節(jié) 選擇合適的醫(yī)療機(jī)構(gòu)
優(yōu)先選擇具備康復(fù)醫(yī)學(xué)科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)?？?/strong>的醫(yī)院，確保設(shè)備齊全（如超聲治療儀、沖擊波設(shè)備）且團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富。
二、初次就診流程
醫(yī)生問診與體格檢查
醫(yī)生會通過觸診（按壓肘部特定點(diǎn)）、活動(dòng)度測試（如屈伸角度）及特殊試驗(yàn)（如網(wǎng)球肘測試）初步判斷病因。
表：常見體格檢查方法檢查名稱 目的 陽性表現(xiàn) Cozen試驗(yàn) 診斷網(wǎng)球肘 肘外側(cè)疼痛加劇 Tinel征 排除神經(jīng)卡壓 麻木感放射至前臂 輔助檢查
根據(jù)需要安排X光（排除骨折或骨刺）、MRI（評估軟組織損傷）或肌電圖（檢查神經(jīng)功能）。檢查結(jié)果將直接影響康復(fù)方案的制定。
三、康復(fù)治療階段
個(gè)性化方案制定
治療可能包括物理因子治療（如超聲波、冷療）、手法治療（如關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)）及運(yùn)動(dòng)療法（如力量訓(xùn)練）。方案需根據(jù)疼痛等級（0-10分）和功能受限程度調(diào)整。
表：常用治療手段對比方法 適用情況 頻率 沖擊波治療 慢性肌腱炎 每周1次，3-5次 等長收縮訓(xùn)練 急性期疼痛緩解 每日2-3組 家庭康復(fù)指導(dǎo)
醫(yī)生會教授自我拉伸（如腕屈肌拉伸）和日常姿勢調(diào)整（如避免長時(shí)間屈肘），并建議使用護(hù)具（如肘部支具）輔助恢復(fù)。
四、隨訪與調(diào)整
- 定期復(fù)診
通常每1-2周復(fù)診一次，評估疼痛改善率（如減輕50%）和功能恢復(fù)進(jìn)度（如握力提升）。 - 方案優(yōu)化
若效果不佳，可能調(diào)整治療強(qiáng)度或增加介入性治療（如局部注射）。
肘疼痛康復(fù)科就診流程的核心在于精準(zhǔn)評估與動(dòng)態(tài)調(diào)整，通過多維度干預(yù)實(shí)現(xiàn)疼痛控制和功能重建，患者需保持耐心并嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，才能最大化康復(fù)效果。
