90%以上的腰背疼痛患者可通過非手術治療緩解。
安徽蕪湖康復科針對腰背疼痛的治療采用綜合評估與個性化方案，結合物理治療、運動療法、手法治療及生活方式干預，旨在緩解疼痛、改善功能并預防復發(fā)。
一、評估與診斷
全面評估
- 病史采集：包括疼痛部位、持續(xù)時間、誘因及既往治療史。
- 體格檢查：評估脊柱活動度、肌力及神經(jīng)功能。
- 影像學檢查：如X光、MRI或CT，排除結構性病變。
疼痛分類
類型 特點 常見原因 急性疼痛 持續(xù)<6周 肌肉拉傷、韌帶扭傷 慢性疼痛 持續(xù)>12周 椎間盤退變、關節(jié)炎 神經(jīng)根性疼痛 放射至下肢 椎間盤突出、椎管狹窄
二、非手術治療
物理治療
- 熱療/冷療：緩解肌肉痙攣和炎癥。
- 電療：如TENS（經(jīng)皮神經(jīng)電刺激）減輕疼痛。
- 超聲波治療：促進組織修復。
運動療法
- 核心肌群訓練：增強腰椎穩(wěn)定性。
- 拉伸練習：改善柔韌性，減少僵硬。
- 有氧運動：如游泳、快走，提升整體耐力。
手法治療
- 脊柱推拿：調(diào)整關節(jié)位置，緩解壓迫。
- 軟組織按摩：放松緊張肌肉。
三、輔助治療與預防
藥物治療
- 非甾體抗炎藥（如布洛芬）：短期緩解疼痛。
- 肌肉松弛劑：適用于嚴重痙攣。
生活方式調(diào)整
- 姿勢矯正：避免久坐，使用符合人體工學的家具。
- 體重管理：減輕腰椎負荷。
心理干預
認知行為療法：幫助患者調(diào)整對疼痛的認知。
安徽蕪湖康復科通過科學評估與多維度干預，為腰背疼痛患者提供安全有效的治療路徑，強調(diào)功能恢復與長期管理，幫助患者重返正常生活。
