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女人睡前血糖 5.0mmol/L 通常不屬于糖尿病。判斷是否為糖尿病，不能僅依據(jù)睡前血糖這一單一指標(biāo)，需要綜合空腹血糖、餐后血糖等多個維度的血糖值進行考量。一般正常人群的空腹血糖小于 6.1mmol/L，餐后血糖小于 7.8mmol/L；糖尿病前期人群空腹血糖在 6.1 - 7.0mmol/L 之間，餐后兩小時血糖在 7.8 - 11.1mmol/L 之間；糖尿病人群空腹血糖大于或等于 7.0mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于 11.1mmol/L。5.0mmol/L 在正常血糖范圍內(nèi)，所以僅從這個數(shù)值來看，不屬于糖尿病。
（一）血糖判斷標(biāo)準(zhǔn)
1. 正常人群
正常人群的血糖有明確的范圍標(biāo)準(zhǔn)?？崭寡菓?yīng)小于 6.1mmol/L，這是指在適當(dāng)飲水后不進食超過 8 小時所測得的血糖值；餐后血糖則要小于 7.8mmol/L，這里的餐后血糖一般指餐后兩小時血糖，是從吃第一口飯開始計算時間。
2. 糖尿病前期人群
處于糖尿病前期的人群，空腹血糖處于 6.1 - 7.0mmol/L 之間，餐后兩小時血糖在 7.8 - 11.1mmol/L 之間。此階段人群血糖已出現(xiàn)異常，但尚未達到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，不過患糖尿病的風(fēng)險相對較高。
3. 糖尿病人群
糖尿病人群的空腹血糖需大于或等于 7.0mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于 11.1mmol/L。一旦血糖達到這個標(biāo)準(zhǔn)，基本可診斷為糖尿病。
| 人群分類 | 空腹血糖標(biāo)準(zhǔn) | 餐后兩小時血糖標(biāo)準(zhǔn) |
|---|---|---|
| 正常人群 | 小于 6.1mmol/L | 小于 7.8mmol/L |
| 糖尿病前期人群 | 6.1 - 7.0mmol/L | 7.8 - 11.1mmol/L |
| 糖尿病人群 | 大于或等于 7.0mmol/L | 大于等于 11.1mmol/L |
（二）睡前血糖的意義
睡前血糖主要用于了解患者睡覺前的血糖狀況，以此預(yù)判夜間發(fā)生低血糖的可能性。對于正常人而言，睡前血糖正常應(yīng)保持在 5.0 - 8.0mmol/L 之間。若睡前血糖偏低，容易在夜間出現(xiàn)低血糖情況，且由于夜間深度睡眠時人體對低血糖的感知能力變差，不易察覺；若睡前血糖過高，又可能導(dǎo)致第二天早晨空腹血糖升高。
（三）綜合判斷糖尿病
要準(zhǔn)確判斷是否患有糖尿病，不能僅依靠某一次的血糖測量值，尤其是睡前血糖。需結(jié)合空腹血糖、餐后血糖等多次測量結(jié)果，同時還要考慮是否存在糖尿病相關(guān)癥狀，如多飲、多食、多尿及體重減輕等。糖化血紅蛋白也是一個重要的參考指標(biāo)，它能反映過去兩到三個月的平均血糖水平。
女人睡前血糖 5.0mmol/L 大多情況下是正常的，并非糖尿病。但為了維護血糖健康，無論是正常人群還是高風(fēng)險人群，都應(yīng)保持良好的生活方式，如規(guī)律飲食、適量運動、充足睡眠等，并定期進行血糖監(jiān)測，以便及時發(fā)現(xiàn)血糖異常并采取相應(yīng)措施。
