關(guān)節(jié)僵硬康復(fù)是骨科康復(fù)的重要內(nèi)容，在甘肅白銀等地，了解相關(guān)知識(shí)對(duì)患者恢復(fù)健康意義重大。
在骨科手術(shù)成功后，許多患者會(huì)遇到關(guān)節(jié)僵硬的問題，即便骨頭已經(jīng)長(zhǎng)好，關(guān)節(jié)活動(dòng)仍未達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。實(shí)際上，造成關(guān)節(jié)僵硬的“罪魁禍?zhǔn)住辈⒎枪穷^，而是關(guān)節(jié)周圍的軟組織，如韌帶、肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)囊以及手術(shù)產(chǎn)生的瘢痕組織。這些組織的問題會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、肌肉萎縮，嚴(yán)重影響患者的生活自理能力和生活質(zhì)量。
一、骨科康復(fù)概述
- 康復(fù)的重要性 骨科康復(fù)是康復(fù)領(lǐng)域的重要分支，在各類骨科疾病、創(chuàng)傷的保守治療以及術(shù)前、術(shù)后處理中都起著不可或缺的作用。它能增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度、增強(qiáng)肌力、減輕疼痛、改善步態(tài)、提高日常生活活動(dòng)能力（ADL），進(jìn)而提高患者的生存質(zhì)量（QOL）。
- 服務(wù)對(duì)象 骨科康復(fù)主要針對(duì)因骨骼、肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)、韌帶、關(guān)節(jié)軟骨等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)病損而導(dǎo)致功能障礙的患者。主要收治的傷病患有關(guān)節(jié)置換術(shù)后、骨折脫位后、截肢、手外傷、骨關(guān)節(jié)病、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、頸椎病、下腰痛等。
二、關(guān)節(jié)僵硬康復(fù)介入時(shí)機(jī)
目前倡導(dǎo)骨科康復(fù)一體化理念，即手術(shù)與康復(fù)在整個(gè)過程中相輔相成?？祻?fù)應(yīng)從術(shù)前出現(xiàn)問題開始，貫穿到術(shù)后恢復(fù)功能的整個(gè)階段。也就是說，手術(shù)并非結(jié)束，康復(fù)才剛剛開始。
三、關(guān)節(jié)僵硬康復(fù)治療手段
- 主動(dòng)訓(xùn)練
- 肌力訓(xùn)練：通過特定的運(yùn)動(dòng)方式增強(qiáng)肌肉力量，有助于穩(wěn)定關(guān)節(jié)，改善關(guān)節(jié)功能。
- 關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
- 平衡功能訓(xùn)練：提高身體的平衡能力，減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)關(guān)節(jié)的正常使用。
- 步態(tài)訓(xùn)練：改善行走姿勢(shì)和步態(tài)，使患者能夠更自然地行走。
- 日常生活活動(dòng)訓(xùn)練：如穿衣、洗漱、進(jìn)食等，幫助患者恢復(fù)生活自理能力。
- 被動(dòng)治療
- 理療：利用光、電、熱等物理因子，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。
- 關(guān)節(jié)功能牽引：通過外力牽引關(guān)節(jié)，增加關(guān)節(jié)間隙，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
- 持續(xù)性被動(dòng)運(yùn)動(dòng)（CPM）：借助儀器使關(guān)節(jié)進(jìn)行持續(xù)、被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，有助于防止關(guān)節(jié)粘連，促進(jìn)關(guān)節(jié)恢復(fù)。
四、甘肅白銀康復(fù)科相關(guān)醫(yī)院
在甘肅白銀，康復(fù)科排名靠前的醫(yī)院有會(huì)寧縣中醫(yī)院、會(huì)寧縣第二人民醫(yī)院。這些排名是基于復(fù)旦醫(yī)院排行榜、省市衛(wèi)健委、衛(wèi)生部以及醫(yī)院等級(jí)評(píng)級(jí)和當(dāng)?shù)赜绊懥Φ刃畔a(chǎn)生的?；颊呖山Y(jié)合自己的就診需求和健康狀況，選擇合適的醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行線上問診和預(yù)約掛號(hào)服務(wù)。
| 醫(yī)院名稱 | 優(yōu)勢(shì) |
|---|---|
| 會(huì)寧縣中醫(yī)院 | 康復(fù)科排名靠前，綜合實(shí)力受認(rèn)可 |
| 會(huì)寧縣第二人民醫(yī)院 | 在當(dāng)?shù)赜幸欢ㄓ绊懥?，能提供康?fù)服務(wù) |
關(guān)節(jié)僵硬康復(fù)是一個(gè)系統(tǒng)而長(zhǎng)期的過程，患者需要了解相關(guān)知識(shí)，積極配合治療。在甘肅白銀，有排名靠前的康復(fù)科醫(yī)院可供選擇。通過合適的康復(fù)介入時(shí)機(jī)和科學(xué)的治療手段，有望改善關(guān)節(jié)僵硬狀況，提高患者的生活質(zhì)量，讓患者重新回歸正常生活。
