正常
兒童睡前血糖 5.3mmol/L 通常是正常的。一般而言，兒童隨機(jī)血糖低于 10mmol/L 可視為正常。而對(duì)于睡前血糖，若為慢性糖尿病兒童，控制目標(biāo)是低于 8mmol/L；急性糖尿病兒童控制目標(biāo)是低于 10mmol/L。正常人空腹血糖在 3.9 - 6.1mmol/L 之間，睡前血糖可看作餐后 3 - 4 小時(shí)后的血糖，近似空腹血糖，所以 5.3mmol/L 處于正常范圍。
一、兒童正常血糖范圍
- 空腹血糖：兒童空腹血糖正常范圍一般在 3.9 - 6.1mmol/L 之間。這是機(jī)體在禁食 8 - 12 小時(shí)后的血糖水平，反映了基礎(chǔ)狀態(tài)下的血糖情況。
- 餐后血糖：餐后 1 小時(shí)血糖通常低于 10.0mmol/L，餐后 2 小時(shí)血糖正常范圍是小于 7.8mmol/L。進(jìn)食后血糖會(huì)升高，但在機(jī)體的調(diào)節(jié)下會(huì)逐漸恢復(fù)到正常水平。
- 睡前血糖：一般隨機(jī)血糖低于 10mmol/L 即為正常。慢性糖尿病兒童睡前血糖控制目標(biāo)為低于 8mmol/L，急性糖尿病兒童睡前血糖控制目標(biāo)為低于 10mmol/L。正常情況下，睡前血糖可參考空腹血糖范圍。
| 血糖測(cè)量時(shí)間 | 正常范圍（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后 1 小時(shí) | ＜10.0 |
| 餐后 2 小時(shí) | ＜7.8 |
| 睡前（非糖尿病兒童） | ＜10 |
| 睡前（慢性糖尿病兒童） | ＜8 |
| 睡前（急性糖尿病兒童） | ＜10 |
二、影響兒童血糖的因素
- 飲食因素：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如過多攝入高糖、高脂肪食物，會(huì)使血糖升高；而進(jìn)食過少或飲食中含糖量少，則可能導(dǎo)致低血糖。例如，孩子大量食用糖果、蛋糕后，血糖會(huì)迅速上升；長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或進(jìn)食量過少，可能出現(xiàn)低血糖癥狀。
- 運(yùn)動(dòng)因素：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)葡萄糖的利用，降低血糖水平。相反，運(yùn)動(dòng)量過少會(huì)使血糖不易降低，增加血糖升高的風(fēng)險(xiǎn)。比如孩子進(jìn)行跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)后，身體消耗能量，血糖會(huì)相應(yīng)下降。
- 疾病因素：某些疾病會(huì)影響血糖，如感染、發(fā)熱等可能引起糖代謝異常，甲狀腺功能亢進(jìn)癥也會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。家族遺傳因素可能使兒童患糖尿病的幾率增加。
- 藥物因素：某些藥物可能影響血糖水平，如使用糖皮質(zhì)激素等藥物可能導(dǎo)致血糖升高。
三、血糖異常的應(yīng)對(duì)措施
- 低血糖：當(dāng)兒童血糖低于 3.9mmol/L 時(shí)屬于低血糖，常見于清晨、空腹時(shí)，多由飲食不當(dāng)引起。兒童可能出現(xiàn)心慌、頭暈、乏力等癥狀。此時(shí)可給予葡萄糖口服或食用糖水，低血糖癥狀通常能很快緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
- 高血糖：如果兒童血糖持續(xù)高于正常范圍，可能是糖尿病等疾病引起。部分兒童糖尿病可能因家族遺傳導(dǎo)致，早期可能無明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展，會(huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，完善糖耐量試驗(yàn)等檢查，明確診斷并進(jìn)行治療。
兒童血糖水平受多種因素影響，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的血糖情況。睡前血糖 5.3mmol/L 處于正常范圍，但仍需留意孩子日常的飲食、運(yùn)動(dòng)和身體狀況。若孩子出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確保孩子的健康。
