江西新余康復科在急性腰扭傷康復方面有著顯著成效
在江西新余,康復科致力于為急性腰扭傷患者提供專業(yè)、有效的康復治療。急性腰扭傷是常見的腰部損傷,多因突然的腰部扭動、彎腰或抬重物時姿勢不正確等導致腰部肌肉、韌帶等軟組織過度牽拉受損。新余康復科憑借其專業(yè)的醫(yī)療團隊和先進的治療技術,為患者的康復提供了有力保障。
一、急性腰扭傷的概述
- 定義 急性腰扭傷是指腰部肌肉、韌帶等軟組織因外力突然受到過度牽拉而引起的損傷,也被稱為腰部傷筋,俗稱“閃腰”。
- 常見原因
- 搬運重物用力過度或體位不正,如彎腰提重物而姿勢不正確,重心離軀干過遠等。
- 突然的劇烈運動、摔倒或交通事故等。
- 長時間維持同一姿勢,如久坐久站,注意力不集中時腰部的一個扭轉動作也可能導致扭傷。
- 癥狀表現(xiàn)
- 受傷后立即出現(xiàn)腰部劇痛,不能做任何動作,受傷次日往往疼痛更重。
- 腰部疼痛、腫脹、僵硬、活動受限,有時還可能伴隨有肌肉痙攣和壓痛。
- 嚴重時可出現(xiàn)皮下淤血,甚至可能有屁股、大腿、小腿、足部等觸電感的麻木。
二、江西新余康復科的治療優(yōu)勢
- 專業(yè)的醫(yī)療團隊 新余市人民醫(yī)院疼痛康復科是省市共建學科,技術力量雄厚?,F(xiàn)有醫(yī)務人員55人,其中康復醫(yī)師12人,副主任醫(yī)師2名,主治醫(yī)師9人,康復治療師25人,副主任治療師1名,主管治療師8名,還有醫(yī)院名醫(yī)1名,碩士6名。
- 先進的診療和康復技術
- 可視化超聲引導下神經(jīng)阻滯技術:如骶管阻滯、硬膜外腔阻滯、三叉神經(jīng)阻滯、星狀神經(jīng)節(jié)阻滯等。
- 微創(chuàng)介入治療:包括膠原酶溶盤術、三氧注射技術、經(jīng)皮椎間孔鏡神經(jīng)根松解術等。
- 射頻熱凝術:針對三叉神經(jīng)節(jié)、舌咽神經(jīng)、肋間神經(jīng)、脊神經(jīng)后內(nèi)側支、腰交感神經(jīng)節(jié)等。
- 膝關節(jié)腔灌洗術:在相關治療中發(fā)揮作用。
三、急性腰扭傷的康復流程
- 初期急救
- 停止活動:腰部扭傷后,立即停止所有活動,避免繼續(xù)損傷腰部肌肉和韌帶。
- 冷敷:在扭傷初期,使用冰袋進行冷敷,每次20 - 30分鐘,每日3 - 4次。冷敷有助于減輕疼痛、縮小血管、減輕腫脹。
- 休息:盡量保持休息,避免劇烈運動和久坐,以免加重腰部損傷。
- 后期康復
- 熱敷:在扭傷后期,可進行熱敷,促進血液循環(huán),加速康復。每次熱敷20 - 30分鐘,每日3 - 4次。
- 物理治療:根據(jù)醫(yī)生建議,進行適當?shù)奈锢碇委?,如按摩、針灸、理療等,緩解疼痛,恢復腰部功能?/li>
- 腰部鍛煉:在腰部疼痛緩解后,可進行適當?shù)难垮憻挘鰪娧考∪饬α?,預防再次損傷。如平板支撐、仰臥起坐、五點支撐等。
四、不同程度急性腰扭傷康復對比
| 扭傷程度 | 疼痛表現(xiàn) | 活動受限情況 | 康復重點 | 康復時間 |
|---|---|---|---|---|
| 輕度 | 疼痛較輕,僅有輕微的腫脹和壓痛 | 活動不受限 | 休息、適當物理治療,如輕度按摩、簡單熱敷 | 約3 - 5天 |
| 中度 | 疼痛較明顯,腫脹和壓痛較明顯 | 活動輕度受限 | 休息、規(guī)范物理治療,如針灸、按摩、中頻理療等,配合適度腰部鍛煉 | 約1 - 2周 |
| 重度 | 疼痛劇烈,腫脹和壓痛明顯 | 活動嚴重受限,可能有明顯的關節(jié)畸形或功能障礙 | 綜合治療,包括可能的微創(chuàng)介入治療、手術等,嚴格休息,逐步開展康復訓練 | 約2 - 4周甚至更長 |
江西新余康復科在急性腰扭傷康復領域,憑借專業(yè)的團隊和先進的技術,為患者制定個性化的康復方案。從初期的急救處理到后期的康復訓練,都有著科學、系統(tǒng)的流程。不同程度的腰扭傷患者在康復科的精心治療下,都能得到有效的康復?;颊咴谌粘I钪幸矐⒁獗Wo腰部,預防腰扭傷的發(fā)生,若不幸發(fā)生扭傷,應及時就醫(yī),遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進行治療和康復。