1-4周
在山西太原的康復科就診，手腕疼的治療周期通常為1-4周，具體時長取決于疼痛原因、嚴重程度及個體康復進度，部分慢性損傷可能需要1-3個月的持續(xù)干預。

一、影響治療時長的關鍵因素

1. 疼痛病因

   • 急性損傷（如扭傷、拉傷）：通常1-2周可通過物理治療和藥物緩解。
   • 慢性疾病（如腱鞘炎、腕管綜合征）：需2-4周的康復訓練，嚴重者可能需手術及術后康復。
   • 退行性病變（如關節(jié)炎）：治療周期較長，可能需1-3個月甚至更久。

2. 病情嚴重程度

   疼痛等級	治療周期	主要干預方式
   輕度（偶發(fā)疼痛）	1-2周	熱敷、休息、口服藥物
   中度（活動受限）	2-4周	物理治療、針灸、康復訓練
   重度（持續(xù)劇痛）	1-3個月	手術、固定制動、長期康復

3. 個體差異

   • 年齡：年輕人恢復較快，老年人因代謝減慢可能需更長時間。
   • 生活習慣：需頻繁使用手腕的職業(yè)（如程序員、運動員）恢復較慢。
   • 依從性：嚴格遵循康復計劃的患者療程更短。

二、康復科常用治療手段及周期

1. 物理治療

   • 超聲波、電療：每次20-30分鐘，每周3-5次，2周為一個療程。
   • 手法治療（如關節(jié)松動術）：每周2-3次，3-4周可見明顯改善。

2. 運動康復

   • 肌力訓練：每日15-20分鐘，4周后手腕功能顯著提升。
   • 拉伸練習：早晚各1次，2周可緩解肌肉緊張。

3. 輔助療法

   • 針灸：隔日1次，10次為一療程，對慢性疼痛效果顯著。
   • 支具固定：輕癥需固定1-2周，術后可能需4-6周。

在山西太原康復科，手腕疼的治療需結合科學評估與個性化方案，患者應積極配合康復計劃以縮短恢復時間，同時注意日常防護避免復發(fā)。