物理治療、針灸推拿、局部注射、小針刀及家庭牽張鍛煉是核心療法。
在廣東湛江，針對肌筋膜疼痛綜合征的康復(fù)科治療，融合了傳統(tǒng)中醫(yī)與現(xiàn)代康復(fù)理念，形成了包括物理因子治療、手法松解、針刺（如針灸、小針刀、內(nèi)熱針）及運(yùn)動(dòng)療法在內(nèi)的綜合方案，旨在消除激痛點(diǎn)、緩解肌肉痙攣并恢復(fù)功能 。治療的根本原則是對受累肌肉進(jìn)行牽張，且需患者在家中持續(xù)進(jìn)行醫(yī)師指導(dǎo)的鍛煉 。
一、 主要治療手段與技術(shù)
物理治療與手法松解 物理治療利用熱療、電療、超聲波等物理因子緩解疼痛和炎癥。手法松解則通過專業(yè)的按摩、推拿技術(shù)，直接作用于緊張的肌筋膜和激痛點(diǎn)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，松解粘連。
針刺與微創(chuàng)介入療法 包括傳統(tǒng)的針灸、針對激痛點(diǎn)的針刺 、以及小針刀松解術(shù)和內(nèi)熱針 。這些方法能精準(zhǔn)作用于病灶，松解痙攣?zhàn)冃缘募∪饨钅そM織，減輕疼痛 。對于頑固性疼痛，也可能采用局部藥物注射封閉治療 。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)與家庭管理 康復(fù)的核心在于對受累肌肉進(jìn)行科學(xué)的牽張 。治療師會(huì)根據(jù)肌肉纖維走向設(shè)計(jì)個(gè)性化的牽拉方案，并指導(dǎo)患者在家中堅(jiān)持練習(xí)，這是鞏固療效、防止復(fù)發(fā)的關(guān)鍵 。會(huì)結(jié)合肌力訓(xùn)練和姿勢矯正，全面提升功能。
治療方式對比
主要作用
優(yōu)勢
注意事項(xiàng)
物理治療
緩解疼痛、消炎、促進(jìn)循環(huán)
非侵入性，安全性高，舒適度好
通常需多次治療，起效相對較慢
針刺/小針刀
松解激痛點(diǎn)、解除肌肉痙攣
針對性強(qiáng)，部分患者見效快
屬有創(chuàng)操作，需專業(yè)醫(yī)師操作，有輕微感染風(fēng)險(xiǎn)
運(yùn)動(dòng)牽張
延長肌肉、改善柔韌性、預(yù)防復(fù)發(fā)
根本性治療，成本低，可長期堅(jiān)持
需正確掌握方法，貴在持之以恒，錯(cuò)誤練習(xí)可能加重?fù)p傷
二、 區(qū)域發(fā)展與專業(yè)支持
專業(yè)學(xué)會(huì)與學(xué)術(shù)引領(lǐng) 廣東省的康復(fù)醫(yī)學(xué)發(fā)展迅速，有如廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)等專業(yè)組織引領(lǐng)學(xué)科進(jìn)步，其會(huì)長竇祖林教授等專家在相關(guān)領(lǐng)域具有影響力 。省內(nèi)學(xué)術(shù)交流頻繁，不斷引入和推廣如筋膜手法等國際前沿理念 。
本地化治療特色 在湛江地區(qū)，治療可能結(jié)合了本地豐富的中醫(yī)資源，例如運(yùn)用中藥內(nèi)服外敷 ，或借鑒中醫(yī)情志護(hù)理等輔助手段來管理疼痛 。康復(fù)科會(huì)根據(jù)患者具體情況，制定個(gè)體化的綜合治療方案。
在廣東湛江尋求康復(fù)科幫助，患者可以接觸到一套融合了現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)智慧的、針對肌筋膜疼痛綜合征的系統(tǒng)性解決方案，通過專業(yè)評估和持續(xù)的醫(yī)患配合，有效管理疼痛并提升生活質(zhì)量。
