廣東東莞康復科針對肩周炎的康復周期通常在3到6個月左右。
肩周炎，又稱 凍結(jié)肩 ，是一種以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限為主要特征的慢性炎癥。在廣東東莞，康復科醫(yī)生普遍認為，通過系統(tǒng)的康復治療，絕大多數(shù)患者的肩關(guān)節(jié)功能都能得到顯著改善甚至完全恢復。整個康復過程需要患者與康復師緊密配合，耐心堅持。
一、廣東東莞康復科肩周炎的診斷與特點
在廣東東莞的康復科，醫(yī)生通常通過詳細的病史詢問和體格檢查來診斷 肩周炎 。其主要特點包括：
- 發(fā)病年齡 ：好發(fā)于50歲左右人群，因此也被稱為 五十肩 。
- 核心癥狀 ：肩部持續(xù)性疼痛，夜間疼痛加??；肩關(guān)節(jié)活動范圍逐漸受限，嚴重時連梳頭、穿衣等日常動作都難以完成。
- 病程階段 ：病程可經(jīng)歷 凍結(jié)期 （疼痛和僵硬加重）、 凍結(jié)期 （疼痛減輕但僵硬持續(xù)）和 解凍期 （功能逐步恢復）三個階段。
二、廣東東莞康復科肩周炎的康復治療方案
廣東東莞康復科針對 肩周炎 的治療，以緩解疼痛、恢復關(guān)節(jié)活動度和增強肩部肌力為核心目標。主要治療方案包括：
1. 物理治療
物理治療是康復的基石，旨在消炎止痛、松解粘連和促進血液循環(huán)。
| 治療方式 | 主要作用 | 常見設(shè)備/方法 |
|---|---|---|
| 超短波 | 深層消炎、鎮(zhèn)痛 | 超短波治療儀 |
| 中頻電療 | 松解粘連、促進神經(jīng)肌肉功能恢復 | 脈沖電刺激儀 |
| 熱療 | 放松肌肉、擴張血管 | 熱敷袋、紅外線燈 |
2. 專業(yè)的康復訓練
在疼痛可控的情況下，進行循序漸進的主動和被動訓練是恢復關(guān)節(jié)活動度的關(guān)鍵。
| 訓練階段 | 訓練目標 | 推薦訓練方法 |
|---|---|---|
| 疼痛初期 | 緩解疼痛，防止肌肉萎縮 | 鐘擺運動 、 爬墻活動 |
| 凍結(jié)期 | 松解粘連，恢復活動度 | 被動后伸 、 被動外旋 、 毛巾拉伸 |
| 解凍期 | 增強肌力，穩(wěn)定關(guān)節(jié) | 彈力帶抗阻訓練 、 啞鈴上舉 、 肩袖肌群訓練 |
3. 手法治療
由專業(yè)的康復治療師運用手法進行關(guān)節(jié)松動術(shù)和軟組織松解，以快速改善關(guān)節(jié)活動受限。
三、廣東東莞康復科肩周炎康復的注意事項
為了確?？祻托Ч?，患者在廣東東莞康復科治療期間需特別注意以下幾點：
- 堅持治療 ：康復是一個循序漸進的過程，切勿因短期內(nèi)效果不明顯而中斷治療。
- 量力而行 ：所有訓練都應在無劇痛或可忍受的輕微疼痛范圍內(nèi)進行，避免暴力牽拉。
- 定期復診 ：定期復診以便康復科醫(yī)生根據(jù)恢復情況及時調(diào)整康復計劃。
- 避免受涼 ：肩部應保持溫暖，避免受涼導致病情反復。
總而言之，廣東東莞康復科在 肩周炎 的治療上擁有豐富的經(jīng)驗和系統(tǒng)的方案?；颊呷裟芊e極配合，通常能在3到6個月內(nèi)顯著改善癥狀，恢復正常生活和工作。關(guān)鍵在于堅持科學、系統(tǒng)的康復治療。
